まはりな  
地域 : 神奈川    年齢 : 業爆なお年頃
一言 : 
脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 0.0   起きられず
★★☆☆☆
月も替わり走る気満々で500に目覚まし仕掛けるも、速攻で止め、次に目覚めたのは700(^^ゞ
2100店じまい。
alc2
9/02 月 0.0   怠くて休養
★★☆☆☆
530目覚ましで目覚めるも怠くてラン中止(^^ゞ
2030店じまい。
alc2
9/03 火 10.0   朝NY6/A123(9:55)
王道之印ランチ♪
人生最大の雷雨
1:39:11
★★★☆☆ 69.4kg20.5% ヨーカドー跡工事現場26℃⇒終了前27℃
455シャッキーン目覚め、朝ランへ発射!しようとしたら、ガーミンがバージョンアップしていて、HRセンサー読み込まず><PC立ち上げガーミンのHPでリセット方法を検索し無事完了、535朝ランへ発射。久しぶりなのでゆっくり&短めで切り上げる。暴食が続いていて大台超えの予感がしていたが、思っていたよりもデブってなかった♪
1035発、車で王道之印。開店一番客一人スープ♪完璧(^_^)v
六浦〜池子経由田浦の山奥のお客さん。帰りは逗子から横横ドッピュンで港南台まで1745お土産を置きに自宅経由事務所。
1800頃から雷が鳴りだし、1900〜2000頃はピーク。雷が遠のいた2015店じまいし、逃げ帰ったら、三菱UFJ前が大洪水!マンションの第一扉内まで浸水してた\(◎o◎)/!
alc1
9/04 水 11.0   朝NY6/A121(9:50)
1:48:15
★★★☆☆ 69.8kg20.5% ヨーカドー跡工事現場23℃⇒終了前24℃
500シャッキーンと目覚め、朝ランへ発射。昨夜の雷雨で気温は低く気持イイ。氷取沢方面上中里折り返しも、崖際のいつものコースは避け、笹釜道路で往復〜笹下ダムチェック、泥水流入も水位は大したことなかった。
2100店じまい。
alc1
9/05 木 0.0   早くもお疲れ
Rakankaランチ♪
★★☆☆☆
530目覚ましで起きるも、早くも疲れが溜まって来たから休養。
地元ランチ探索@香港バルRakanka。看板メニューの海老雲はおいしかった〜(^^♪ 再訪確定。
1930店じまい。
alc1
9/06 金 0.0   車でバイト
王道之印ランチ♪
★★★☆☆
440起床500発、車でバイト@秦野某工場。ランチは抜け出し、王道之印(^^♪
1520事務所に直帰。1930店じまい。
大汗バイト後のビールは最高♪
alc2
9/07 土 10.0   朝NY6/A126(9:32)
スパイシーモンキーズランチ♪
1:35:16
★★★☆☆ 70.4kg19.5% ヨーカドー跡工事現場26℃⇒終了前27℃
535起床、全身に疲れ爆発。600すでにカラッと暑い中、朝ランへ発射。お疲れだし、暑いから、短めで切り上げる。
土曜日だから電話も来ず、静かに仕事。お客さんのスープカレー屋、スパイシーモンキーズでランチ。
alc2
9/08 日 0.0   全身怠くて起きられず
大陸系マッサージ
娘誕生日
★★☆☆☆
500目が覚めるも、全身怠くて二度寝。700までぐっすり。
1200車で山の上のお客さんへケーキを買いに行く。1700大陸系マッサージ。
1915店じまいし、娘のバースデーパーティー。
alc3
9/09 月 0.0   未明に台風通過
厚木2社〜舞岡のお客さん
発熱ダウン
★★★☆☆
未明に台風15がかすめていったがベランダ対策万全で爆睡していたのに、445横浜南部警戒レベル4避難勧告が出され起こされる。毎度の我が家は圏外。
台風の影響で電車もストップし、職員も出勤できないから、9時過ぎに出社。
横横&首都高湾岸線&東名青葉以北が通行止めで、上り方面はどの道も大渋滞だったが、下り方面は大丈夫そうだったので、1100車で厚木の山奥のお客さんA。鎌倉街道を下り、環4〜R1〜大庭団地をかすめ、用田〜戸田〜R129〜R412。いつもの激安GSで油満タンにし、1255厚木の山奥のお客さんA。1400発、車で5分の厚木の山奥のお客さんB。
1500発、R129〜R246〜さがみ野駅〜R467〜中原街道〜環4〜阿久和〜緑園都市〜秋葉陸橋手前の裏道〜不働坂〜1630舞岡のお客さん。自画自賛の完璧なルートだった。
1730事務所。遅いランチ兼おやつ。1830疲れからか、怠いので帰宅し体温測ったら38.1℃><さっさと夕食食べて寝た。
(^_^)v
9/10 火 0.0   午前中は自宅で静養
★★☆☆☆
熱は37℃まで下がったが、微頭痛&怠いので午前中は横になっていた。
午後から出社、1500府中のお客さん来所。
1930店じまい。
(^_^)v
9/11 水 0.0   今さら事務所暑気払い
★★★☆☆
600起床、悪夢から復活。
1125店じまいし、今さらながらの事務所暑気払いランチ@ビストロパニエ。開店30分後だったが、1階カウンターは田舎のオシャレ風ママで満席、2階も1230予約の4人テーブル以外は田舎のオシャレ風ママで満席\(◎o◎)/!前菜から魚&肉&パンまで味もまあまあ美味しいし、見た目もそれなりだが、寿司屋に例えると個人経営の寿司清くらいかな。値段は微妙に安いが、味もそれなりに一流未満。オッサン一人なら香港バルRakankaの海老雲
2000店じまい。
(^_^)v
9/12 木 0.0   やっぱり風邪だった
★★☆☆☆
のどが痛くなってきた。
2000店じまい。久しぶりのビールは喉に染みた><
alc1
9/13 金 0.0   風邪悪化
★★☆☆☆
風邪悪化、のどの痛み&鼻も詰まり気味。
835電車でさがみ野のお客さん。涼しくて絶好のカブ日和だったが、風邪治らず自粛。
帰りに和田町で途中下車し、八家でランチ。大昔の吉村家の味を再現系な出来栄えだったが、ガラをケチったスープでコクが無くイマイチ。大ちゃんは元気そうだったが、再訪するレベルではなく、声もかけなかったから、こちらには気づかなかった。
自宅で着替え&休憩後、事務所。1640隣の主治医。
2000店じまい。
alc1
9/14 土 0.0   風邪で絶不調
中川ゴチ仕事@寿司
★☆☆☆☆
630起床、部活へ行く娘を起こす。745発、湘南台折り返し中川ゴチ仕事@1日乗車券。本日は寿司屋でゴチになるが、風邪悪化し絶不調。
1400自宅へ直帰〜お昼寝。調子悪く事務所へ行かず。
昼alc2、夜(^_^)v
9/15 日 0.0   風邪で絶不調
元職員バイト
★☆☆☆☆
630英語検定TEAPへ行く娘を起こす。
元職員がバイトに来てくれるので840事務所。
1930店じまい。
alc1
9/16 月 0.0   風邪で絶不調
★☆☆☆☆
700起床。1000事務所。
2000店じまい。
alc1
9/17 火 0.0   風邪で絶不調
★☆☆☆☆
2030店じまい。
alc1
9/18 水 0.0   風邪で絶不調
★☆☆☆☆
2130店じまい。
alc1
9/19 木 0.0   風邪で絶不調
散髪屋
富良野とみ川
★☆☆☆☆
風邪のピークは越えたので走ろうかと530目覚まし仕掛けるも起きられず。
1110電車で後輩の散髪屋。帰りにKQ大北海道展。初日で長蛇の列だったが、富良野『とみ川』の行列に15分ほど並んで、石臼挽き中華そば。物産展は水が大問題だが、本店と変わらぬ美味しいスープだった(^^♪
2240店じまい。
alc1
9/20 金 0.0   風邪で不調
★☆☆☆☆
終日事務所で決算追い込み。
2000店じまい。
alc1
9/21 土 0.0   風邪で不調
一人で娘学園祭
★☆☆☆☆
935発、1025学校。
選択科目制なので作品等々無く、上から下まで見て回るもアッという間に終了。サンドイッチとコロッケを購入し、中庭で食べ、イスがある体育館でバレーボール部対外試合を見学。
1400入場開始の10分前にSホールへ行き、3組目で入場、撮影特等席をゲット。
電子シャッターで完全無音だが70200を持って来ると重たいから、ビデオのみ撮影。
1530終了と同時に速攻退散、1620帰宅。休憩後、事務所。
2000店じまい。
alc1
9/22 日 0.0   風邪で不調
家族で娘学園祭
義妹台風上陸
★☆☆☆☆
925発、1015学校。モノレールの逆側シートに中学で出て行ったSちゃん?ピンポンだった。
一通り見て回り、バザーコーナーで寄付しまくり、1120弁当買い込み、早お昼。
1230ポールポジションでSホールに並び、1300入場。妻&おばあさまは前方席に陣取り、撮影班は昨日と同じベストポジションをゲット。
例年よりも観客多く、1階席はほぼ満席の中、感動のフィナーレ。無事引退公演が終わったところで、台風欠航の影響で1日半遅れて義妹登場。
妻&おばあさまは無情にも帰り、代わりに義妹引き連れ、駆け足で20分間の学園祭見学。1500追い返される。
1610帰宅し、休憩後、事務所。
1930店じまいし、3連休でも空いている、下の一品香にて夕食。
alc3
9/23 月 0.0   風邪で不調
★☆☆☆☆
終日事務所で決算追い込み。
2000店じまいし、義妹と酒盛り(^^♪
alc4
9/24 火 0.0   風邪で不調
★☆☆☆☆
930発、車で新吉田のお客さん。1220事務所経由帰宅ランチ。
2130店じまい。
alc1
9/25 水 0.0   風邪で不調
義妹台風去る
富良野とみ川
★☆☆☆☆
600義妹台風焼津へ。
1230KQ物産展前半の部最終日、再び『とみ川』へ行き石臼挽き中華そば。店長&社長不在でハズレだった。
午後から一気に決算3社を仕上げる。
2200店じまい。
alc1
9/26 木 0.0   風邪で不調
スタディ入庫
馬車道グリルエス
★☆☆☆☆
1200昼休みを利用し、車でスタディ。スマホホルダー充電器とドラレコ前後をお願いし、歩いて新横浜駅。
JRで関内へ行き、馬車道のグリルエス。ド定番のオムライス@1,296円。卵4個使用のフワフワオムライスは不味くはないけど、ケチャップライスは自分で作った方が美味い。地下鉄で1400事務所に戻る。
2010店じまい。
alc1
9/27 金 0.0   スタディ引取り
★☆☆☆☆
朝一で作業完了メールが来たから、1215発、岸根公園で降り、歩いてスタディ。帰りは環2で事務所直帰@ランチ抜き。
2030店じまい。
alc1
9/28 土 0.0   風邪で不調
香港バル ラカンカ
★☆☆☆☆
530に目覚め、風邪も治りつつあるので走ろうかと思ったが、喘息っぽい咳が止まらず二度寝。
娘の定期を買いに地下鉄+大船駅。帰りに地元お気入りの香港バルへ行き、腹ペコKING爆盛りチャーハン(^^♪
2100店じまい。
alc1
9/29 日 0.0   風邪で不調
元職員バイト
香港バル ラカンカ
★☆☆☆☆
元職員がバイトに来てくれるので、平常出勤。
ランチは連日のラカンカ@雲
2030店じまい。
alc2
9/30 月 0.0   風邪で不調
小田原出張
★☆☆☆☆
710発、電車で小田原のお客さん。それなりに混んでいてズーっと立ちんぼ。
帰りは始発に乗り、座って読書。
2030店じまい。
alc2
走行距離 31.0  km