まはりな
地域 : 神奈川
年齢 : 業爆なお年頃
一言 :
一言 :
脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛
2019/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 日 | 0.0 | 起きられず |
★★☆☆☆ 月も替わり走る気満々で500に目覚まし仕掛けるも、速攻で止め、次に目覚めたのは700(^^ゞ 2100店じまい。 alc2 |
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9/02 月 | 0.0 | 怠くて休養 |
★★☆☆☆ 530目覚ましで目覚めるも怠くてラン中止(^^ゞ 2030店じまい。 alc2 |
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9/03 火 | 10.0 | 朝NY6/A123(9:55) 王道之印ランチ♪ 人生最大の雷雨 |
1:39:11 |
★★★☆☆ 69.4kg20.5% ヨーカドー跡工事現場26℃⇒終了前27℃ 455シャッキーン目覚め、朝ランへ発射!しようとしたら、ガーミンがバージョンアップしていて、HRセンサー読み込まず><PC立ち上げガーミンのHPでリセット方法を検索し無事完了、535朝ランへ発射。久しぶりなのでゆっくり&短めで切り上げる。暴食が続いていて大台超えの予感がしていたが、思っていたよりもデブってなかった♪ 1035発、車で王道之印。開店一番客一人スープ♪完璧(^_^)v 六浦〜池子経由田浦の山奥のお客さん。帰りは逗子から横横ドッピュンで港南台まで1745お土産を置きに自宅経由事務所。 1800頃から雷が鳴りだし、1900〜2000頃はピーク。雷が遠のいた2015店じまいし、逃げ帰ったら、三菱UFJ前が大洪水!マンションの第一扉内まで浸水してた\(◎o◎)/! alc1 |
9/04 水 | 11.0 | 朝NY6/A121(9:50) |
1:48:15 |
★★★☆☆ 69.8kg20.5% ヨーカドー跡工事現場23℃⇒終了前24℃ 500シャッキーンと目覚め、朝ランへ発射。昨夜の雷雨で気温は低く気持イイ。氷取沢方面上中里折り返しも、崖際のいつものコースは避け、笹釜道路で往復〜笹下ダムチェック、泥水流入も水位は大したことなかった。 2100店じまい。 alc1 |
9/05 木 | 0.0 | 早くもお疲れ Rakankaランチ♪ |
★★☆☆☆ 530目覚ましで起きるも、早くも疲れが溜まって来たから休養。 地元ランチ探索@香港バルRakanka。看板メニューの海老雲はおいしかった〜(^^♪ 再訪確定。 1930店じまい。 alc1 |
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9/06 金 | 0.0 | 車でバイト 王道之印ランチ♪ |
★★★☆☆ 440起床500発、車でバイト@秦野某工場。ランチは抜け出し、王道之印(^^♪ 1520事務所に直帰。1930店じまい。 大汗バイト後のビールは最高♪ alc2 |
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9/07 土 | 10.0 | 朝NY6/A126(9:32) スパイシーモンキーズランチ♪ |
1:35:16 |
★★★☆☆ 70.4kg19.5% ヨーカドー跡工事現場26℃⇒終了前27℃ 535起床、全身に疲れ爆発。600すでにカラッと暑い中、朝ランへ発射。お疲れだし、暑いから、短めで切り上げる。 土曜日だから電話も来ず、静かに仕事。お客さんのスープカレー屋、スパイシーモンキーズでランチ。 alc2 |
9/08 日 | 0.0 | 全身怠くて起きられず 大陸系マッサージ 娘誕生日 |
★★☆☆☆ 500目が覚めるも、全身怠くて二度寝。700までぐっすり。 1200車で山の上のお客さんへケーキを買いに行く。1700大陸系マッサージ。 1915店じまいし、娘のバースデーパーティー。 alc3 |
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9/09 月 | 0.0 | 未明に台風通過 厚木2社〜舞岡のお客さん 発熱ダウン |
★★★☆☆ 未明に台風15がかすめていったがベランダ対策万全で爆睡していたのに、445横浜南部警戒レベル4避難勧告が出され起こされる。毎度の我が家は圏外。 台風の影響で電車もストップし、職員も出勤できないから、9時過ぎに出社。 横横&首都高湾岸線&東名青葉以北が通行止めで、上り方面はどの道も大渋滞だったが、下り方面は大丈夫そうだったので、1100車で厚木の山奥のお客さんA。鎌倉街道を下り、環4〜R1〜大庭団地をかすめ、用田〜戸田〜R129〜R412。いつもの激安GSで油満タンにし、1255厚木の山奥のお客さんA。1400発、車で5分の厚木の山奥のお客さんB。 1500発、R129〜R246〜さがみ野駅〜R467〜中原街道〜環4〜阿久和〜緑園都市〜秋葉陸橋手前の裏道〜不働坂〜1630舞岡のお客さん。自画自賛の完璧なルートだった。 1730事務所。遅いランチ兼おやつ。1830疲れからか、怠いので帰宅し体温測ったら38.1℃><さっさと夕食食べて寝た。 (^_^)v |
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9/10 火 | 0.0 | 午前中は自宅で静養 |
★★☆☆☆ 熱は37℃まで下がったが、微頭痛&怠いので午前中は横になっていた。 午後から出社、1500府中のお客さん来所。 1930店じまい。 (^_^)v |
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9/11 水 | 0.0 | 今さら事務所暑気払い |
★★★☆☆ 600起床、悪夢から復活。 1125店じまいし、今さらながらの事務所暑気払いランチ@ビストロパニエ。開店30分後だったが、1階カウンターは田舎のオシャレ風ママで満席、2階も1230予約の4人テーブル以外は田舎のオシャレ風ママで満席\(◎o◎)/!前菜から魚&肉&パンまで味もまあまあ美味しいし、見た目もそれなりだが、寿司屋に例えると個人経営の寿司清くらいかな。値段は微妙に安いが、味もそれなりに一流未満。オッサン一人なら香港バルRakankaの海老雲 2000店じまい。 (^_^)v |
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9/12 木 | 0.0 | やっぱり風邪だった |
★★☆☆☆ のどが痛くなってきた。 2000店じまい。久しぶりのビールは喉に染みた>< alc1 |
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9/13 金 | 0.0 | 風邪悪化 |
★★☆☆☆ 風邪悪化、のどの痛み&鼻も詰まり気味。 835電車でさがみ野のお客さん。涼しくて絶好のカブ日和だったが、風邪治らず自粛。 帰りに和田町で途中下車し、八家でランチ。大昔の吉村家の味を再現系な出来栄えだったが、ガラをケチったスープでコクが無くイマイチ。大ちゃんは元気そうだったが、再訪するレベルではなく、声もかけなかったから、こちらには気づかなかった。 自宅で着替え&休憩後、事務所。1640隣の主治医。 2000店じまい。 alc1 |
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9/14 土 | 0.0 | 風邪で絶不調 中川ゴチ仕事@寿司 |
★☆☆☆☆ 630起床、部活へ行く娘を起こす。745発、湘南台折り返し中川ゴチ仕事@1日乗車券。本日は寿司屋でゴチになるが、風邪悪化し絶不調。 1400自宅へ直帰〜お昼寝。調子悪く事務所へ行かず。 昼alc2、夜(^_^)v |
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9/15 日 | 0.0 | 風邪で絶不調 元職員バイト |
★☆☆☆☆ 630英語検定TEAPへ行く娘を起こす。 元職員がバイトに来てくれるので840事務所。 1930店じまい。 alc1 |
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9/16 月 | 0.0 | 風邪で絶不調 |
★☆☆☆☆ 700起床。1000事務所。 2000店じまい。 alc1 |
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9/17 火 | 0.0 | 風邪で絶不調 |
★☆☆☆☆ 2030店じまい。 alc1 |
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9/18 水 | 0.0 | 風邪で絶不調 |
★☆☆☆☆ 2130店じまい。 alc1 |
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9/19 木 | 0.0 | 風邪で絶不調 散髪屋 富良野とみ川 |
★☆☆☆☆ 風邪のピークは越えたので走ろうかと530目覚まし仕掛けるも起きられず。 1110電車で後輩の散髪屋。帰りにKQ大北海道展。初日で長蛇の列だったが、富良野『とみ川』の行列に15分ほど並んで、石臼挽き中華そば。物産展は水が大問題だが、本店と変わらぬ美味しいスープだった(^^♪ 2240店じまい。 alc1 |
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9/20 金 | 0.0 | 風邪で不調 |
★☆☆☆☆ 終日事務所で決算追い込み。 2000店じまい。 alc1 |
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9/21 土 | 0.0 | 風邪で不調 一人で娘学園祭 |
★☆☆☆☆ 935発、1025学校。 選択科目制なので作品等々無く、上から下まで見て回るもアッという間に終了。サンドイッチとコロッケを購入し、中庭で食べ、イスがある体育館でバレーボール部対外試合を見学。 1400入場開始の10分前にSホールへ行き、3組目で入場、撮影特等席をゲット。 電子シャッターで完全無音だが70200を持って来ると重たいから、ビデオのみ撮影。 1530終了と同時に速攻退散、1620帰宅。休憩後、事務所。 2000店じまい。 alc1 |
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9/22 日 | 0.0 | 風邪で不調 家族で娘学園祭 義妹台風上陸 |
★☆☆☆☆ 925発、1015学校。モノレールの逆側シートに中学で出て行ったSちゃん?ピンポンだった。 一通り見て回り、バザーコーナーで寄付しまくり、1120弁当買い込み、早お昼。 1230ポールポジションでSホールに並び、1300入場。妻&おばあさまは前方席に陣取り、撮影班は昨日と同じベストポジションをゲット。 例年よりも観客多く、1階席はほぼ満席の中、感動のフィナーレ。無事引退公演が終わったところで、台風欠航の影響で1日半遅れて義妹登場。 妻&おばあさまは無情にも帰り、代わりに義妹引き連れ、駆け足で20分間の学園祭見学。1500追い返される。 1610帰宅し、休憩後、事務所。 1930店じまいし、3連休でも空いている、下の一品香にて夕食。 alc3 |
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9/23 月 | 0.0 | 風邪で不調 |
★☆☆☆☆ 終日事務所で決算追い込み。 2000店じまいし、義妹と酒盛り(^^♪ alc4 |
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9/24 火 | 0.0 | 風邪で不調 |
★☆☆☆☆ 930発、車で新吉田のお客さん。1220事務所経由帰宅ランチ。 2130店じまい。 alc1 |
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9/25 水 | 0.0 | 風邪で不調 義妹台風去る 富良野とみ川 |
★☆☆☆☆ 600義妹台風焼津へ。 1230KQ物産展前半の部最終日、再び『とみ川』へ行き石臼挽き中華そば。店長&社長不在でハズレだった。 午後から一気に決算3社を仕上げる。 2200店じまい。 alc1 |
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9/26 木 | 0.0 | 風邪で不調 スタディ入庫 馬車道グリルエス |
★☆☆☆☆ 1200昼休みを利用し、車でスタディ。スマホホルダー充電器とドラレコ前後をお願いし、歩いて新横浜駅。 JRで関内へ行き、馬車道のグリルエス。ド定番のオムライス@1,296円。卵4個使用のフワフワオムライスは不味くはないけど、ケチャップライスは自分で作った方が美味い。地下鉄で1400事務所に戻る。 2010店じまい。 alc1 |
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9/27 金 | 0.0 | スタディ引取り |
★☆☆☆☆ 朝一で作業完了メールが来たから、1215発、岸根公園で降り、歩いてスタディ。帰りは環2で事務所直帰@ランチ抜き。 2030店じまい。 alc1 |
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9/28 土 | 0.0 | 風邪で不調 香港バル ラカンカ |
★☆☆☆☆ 530に目覚め、風邪も治りつつあるので走ろうかと思ったが、喘息っぽい咳が止まらず二度寝。 娘の定期を買いに地下鉄+大船駅。帰りに地元お気入りの香港バルへ行き、腹ペコKING爆盛りチャーハン(^^♪ 2100店じまい。 alc1 |
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9/29 日 | 0.0 | 風邪で不調 元職員バイト 香港バル ラカンカ |
★☆☆☆☆ 元職員がバイトに来てくれるので、平常出勤。 ランチは連日のラカンカ@雲 2030店じまい。 alc2 |
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9/30 月 | 0.0 | 風邪で不調 小田原出張 |
★☆☆☆☆ 710発、電車で小田原のお客さん。それなりに混んでいてズーっと立ちんぼ。 帰りは始発に乗り、座って読書。 2030店じまい。 alc2 |
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走行距離 | 31.0 km |