まはりな
地域 : 神奈川
年齢 : 業爆なお年頃
一言 :
一言 :
脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛
2018/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 金 | 10.0 | 朝 NY/A126(10:09) |
1:41:31 |
★★★☆☆ 走後体重 79.6kg25.0% 520目覚ましにて起床、朝ランへ発射。疲れが溜まってきたから、短めで切り上げる。 学童のゆとり君が臨時アルバイトさんの4月分出勤簿を出してなく、会長、副会長に連絡とって大騒ぎ(怒) (^_^)v |
6/02 土 | 0.0 | 休脚日 |
★★★☆☆ 520シャッキーンと目覚め、シャワー後、セカオワライブへ行く娘を送りに電車でベイクォータ湧きの集合場所まで。Yちゃんママにお願いし、電車で事務所直帰。 終日事務所で決算片づけ。 (^_^)v |
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6/03 日 | 12.0 | 朝 NY/A120(10:27) 車で長野 |
2:05:23 |
★★★☆☆ 走後体重 78.4kg25.5% 520目覚ましにて起床、朝ランへ発射。休んだ効果で低心拍だったが、調子よかったのは9kmまで。 1100車で長野。東名〜圏央道〜関越〜上信越、小諸で降りて1500別荘着。 1750まだ太陽燦々と降り注いているのに『きときと寿司』テーブル席は10数組待ち、カウンターはギリセーフ。味の方はそんなに並ぶほどのものでは無いちょっと豪華な回転寿司(^^ゞ alc2 |
6/04 月 | 13.0 | 朝田平 NY/A120(10:09) |
2:12:02 |
★★★☆☆ 500シャッキーンと目覚め、朝ランへ発射。別所温泉〜塩田平〜オルガン針〜中塩田。歩きたばこも居なくて、気持ち良く走れた。 1330発、千曲アップルラインで佐久から高速、帰りも圏央道経由で、1800帰宅。 夕食は下のサイゼリア♪ alc2 |
6/05 火 | 0.0 | ★★☆☆☆ 起きられず。 夏休みに備え仕事追い込みモードに突入。 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/06 水 | 0.0 | ★★☆☆☆ 起きられず。 920地下鉄で新羽のお客さん。 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/07 木 | 0.0 | マクラーレン570Sスパイダー試乗 |
★★☆☆☆ 630少し早いが道が混む前に出発しミュゼオ御殿場でマクラーレン プレミアム テスト ドライブ。 タンタローバ・デルミュゼオでイタリアンなブランチをいただき、ブリーフィング後にマクラーレン570Sスパイダーのドライバーズシートに滑り込み試乗スタート。御殿場ICから東名高速に乗り○○○kmであっという間に裾野IC。246の一本裏〜二本裏道で御殿場へ戻る。カーボンモノコックのシャーシは、しなやかなのにガッチリ。サスペンションもしなやかに作動し、路面にビタッと吸い付いて乗り心地も最高。馬や牛と違い、二人しか乗らないなら1台持ちでもOK!欲し〜い♪素で2,900諭吉、普通にオプション付けると+500諭吉TOTOでも買うか(^^ゞ 速攻で帰り、1330事務所。2230店じまい。 alc1 |
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6/08 金 | 0.0 | ★★☆☆☆ 起きられず。 1300地下鉄で舞岡のお客さん。 2230店じまい。 alc1 |
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6/09 土 | 0.0 | ★★☆☆☆ 起きられず。 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/10 日 | 0.0 | 元職員バイト |
★★☆☆☆ 起きられず。 元職員がバイトに来るので平常出勤。 2230店じまい。 alc2 |
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6/11 月 | 0.0 | ★★☆☆☆ 起きられず。 2230店じまい。 alc1 |
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6/12 火 | 0.0 | 王道之印ランチ♪ |
★★☆☆☆ 起きられず。 1130車で文庫のお客さん。帰りにGSで洗車してもらっている隙に王道之印ランチ♪ 2230店じまい。 alc2 |
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6/13 水 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 起きられず。 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/14 木 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/15 金 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/16 土 | 0.0 | 中川ゴチ仕事@寿司 |
★★☆☆☆ 740湘南台折り返し中川ゴチ仕事@寿司♪ 帰って、お昼寝後1630事務所 2230店じまい。 昼alc3 |
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6/17 日 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 alc1 |
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6/18 月 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 alc1 |
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6/19 火 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 alc1 |
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6/20 水 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/21 木 | 0.0 | 首相官邸 すし屋の芳藤 |
★★☆☆☆ 早お昼を食べて、電車で首相官邸。菅官房長官を表敬訪問〜衆議院見学。 江戸ついでに日比谷線〜東横線綱島で途中下車、タクシーで1年ぶりに『すし屋の芳藤』ししゃものオスを焼いてもらい、あんきもとボイル地ダコをつまみに生ビ2♪コハダ、アジ、コチ、ホッキ、本ミル、アオリイカ、タコ、アナゴ、ヅケ、ウニ、コハダ、本ミルと握ってもらう♪ alc2 |
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6/22 金 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/23 土 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/24 日 | 0.0 | Marine&Farm佐島 元職員バイト |
★★☆☆☆ 700GS経由大黒PA、アルピナ朝会。横横横須賀IC〜佐島のMarine&Farmにてオッサン11名でブランチ♪ 1100帰って仕事。 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/25 月 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/26 火 | 0.0 | 業爆 ソニーRX100M3 |
★★☆☆☆ 昼休みにヨドバシへ買い物ついでにカメラコーナーをチェックしていたら、店員がRX100M3が本日まで67,690円が10,000円引きです!に釣られ貯まったポイントでゲット♪ 2230店じまい。 (^_^)v |
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6/27 水 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 alc2 |
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6/28 木 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ RX100M3の5,000円キャッシュバックキャンペン応募完了。 2230店じまい。 alc2 |
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6/29 金 | 0.0 | 業爆 ニコン70-200Eポチリ |
★★☆☆☆ 仕事の合間にマップのHPをチェックしたら、70-200E新品が271,980円−(下取交換5,000円+30万円までクーポン5,000円)=261,980円。70-200G下取103,000円、ニコ1J5下取15,141円、10-30VR下取4,120円、18.5F1.8下取8,652円、テレコン14U下取9,270円、下取計140,183+査定計13,610+ポイント1,564=155,357円でポチ♪ 70-200Gは6年7か月使って6掛けで下取♪クルマだとフェラーリやランボルギーニのような高額下取。 2230店じまい。 alc1 |
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6/30 土 | 0.0 | 業爆 |
★★☆☆☆ 2230店じまい。 alc2 |
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走行距離 | 35.0 km |