月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 1100地元の鎮守様へ初詣。 alc
1/02 月	0.0	腰痛 義妹台風沖縄へ帰る		★★☆☆☆ 1000義妹台風が沖縄へ帰る。 1400発、買い出し後、電車で実家。 alc
1/03 火	0.0	腰痛 初仕事		★★☆☆☆ 仕事開始。 隣の整骨院覗いたら待ち人ゼロだったので吸い込まれる。 昨日実家へ行ったら、洗面所の蛍光灯もシンデレラだったから、ヨドバシで購入後、また実家。 alc
1/04 水	0.0	腰痛 職員初出社		★★☆☆☆ 終日事務所で年末調整。 自宅夕食後、夜の部。 先は長いので2330にて店じまい。 (^_^)v
1/05 木	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 朝一でリハビリ。 1720店じまいし、自宅マンションカラオケルームオープン記念２時間無料体験♪ alc
1/06 金	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 終日事務所で年末調整。 alc
1/07 土	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 終日事務所で年末調整。 alc
1/08 日	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 終日事務所で年末調整。 1730隣の整骨院へ様子うかがいに行ったら、待ち人ゼロに吸い込まれる。 alc
1/09 月	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 元職員バイト。 終日事務所で年末調整。 alc
1/10 火	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 終日事務所で年末調整。 alc
1/11 水	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 朝一でリハビリ。本日で卒業。 終日事務所で年末調整。 alc
1/12 木	0.0	腰痛＋右坐骨神経痛 王道之印＠普通に美味い		★★☆☆☆ 終日事務所で年末調整。 ストレス発散にバスに乗って王道之印へランチ♪オーダーは顔パス(^^ゞ alc
1/13 金	0.0	腰痛＋右坐骨神経痛		★★☆☆☆ 終日事務所で年末調整。 alc
1/14 土	0.0	腰痛＋右坐骨神経痛		★★☆☆☆ 1300電車で横須賀中央のお客さん。 1500事務所に戻り、年末調整追い込み。 alc
1/15 日	0.0	腰痛＋右坐骨神経痛		★★☆☆☆ 朝一、実家から父の部屋のエアコンが壊れたので見てほしいと電話があり、電車で実家。案の定リモコンの電池の＋−入れ違い＆フィルター清掃し解決(^^ゞ 1100事務所に戻り、年末調整追い込み。 (^_^)v
1/16 月	0.0	腰痛＋右坐骨神経痛		★★☆☆☆ 終日事務所で年末調整。 (^_^)v
1/17 火	0.0	腰痛＋右坐骨神経痛		★★☆☆☆ 終日事務所で年末調整。 (^_^)v
1/18 水	0.0	腰痛＋右坐骨神経痛		★★☆☆☆ 終日事務所で年末調整。 2230車で新杉田のヤマトまで明日の当日便を出しにいたら、明日の午前中でもＯＫだった！ キャッシュバック絡みで帰りにＧＳで油10L。 (^_^)v
1/19 木	0.0	腰痛＋右坐骨神経痛		★★☆☆☆ 年末調整終了。 (^_^)v
1/20 金	0.0	腰痛＋右坐骨神経痛		★★☆☆☆ 終日決算追い込み。 (^_^)v
1/21 土	0.0	腰痛＋右坐骨神経痛		★★☆☆☆ 地下鉄で中川ゴチ仕事。本日のゴチは木曽路でしゃぶしゃぶコース♪生ビ２〜熱燗二合(^^ゞ 帰ってお昼寝後、事務所。 昼alc
1/22 日	0.0	腰痛 右坐骨神経痛は収まる 元職員バイト		★★☆☆☆ 元職員がバイトに来てくれるので、定時出社。 14時中抜けし、大黒ＰＡでＯ氏に貸していた無線アンテナを回収。帰りは本牧ＩＣで降りてR357からＧＳへ行きキャッシュバック絡みで油10L＋洗車回数券２冊。 17時、車に手作り味噌樽を積み込み元職員宅へ送り〜上郷のバイク仲間の会社へ迎えに行き、自宅駐車場へ戻って、ＫＱ屋上のかき小屋でバイク屋仲間の新年会。明日の健康診断に備え、生ビ２で止めておく(^^ゞ alc
1/23 月	14.0	走って健康診断＠腰痛悪化(^^ゞ 杉田家２回連続ハズレ		★★☆☆☆　健康診断76.6kg（前年比＋0.2kg） 720発、走って健康診断。案の定血圧の下が高くて、２回コース(^^ゞ走って来たって言ってるのに看護師使えない。 帰りも走って、杉田家経由事務所。杉田家は『いらさいませ〜！』のチャイナ系店員しかおらず、６０点の出来＞＜前回も不味くて二度と行かないと思ったはずが、また行ってしまった(^^ゞ本日は月曜日王道之印定休日だから仕方なし。 alc
1/24 火	0.0	筋肉痛＆腰痛		★★☆☆☆ 昨日いきなり走ったから筋肉痛＆腰痛(^^ゞ alc
1/25 水	0.0	腰痛 田上家＠ハズレ　 中盛なのに小丼＝麺がだんご		★★☆☆☆ 840車で新羽のお客さん。 帰りにスタディへ車を預け、地下鉄で戻る途中、弘明寺で下車して田上家。中盛なのに並盛り丼で、麺がだんご＋薄めで頼んだのに横横家並みの醤油濃すぎだし＞＜杉田家に続いて連続ハズレ。 alc
1/26 木	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 昼休みを絡め、スタディまで地下鉄で車引取り。 スタビはフロントをハード設定してもらったが、プチっと固すぎて、極低速のギャップを通過するとリジットサスになってしまった(^^ゞ alc
1/27 金	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 朝から強風が吹き荒れ高齢患者は来ないだろうと隣の整骨院を除いたら案の定ガラ空きに吸い込まれる。新人のお姉さんに肩甲骨を中心に施術してもらう♪なんとゴッドハンドだった！ 法定調書終了。 夕方、主治医の定期健診。 alc
1/28 土	9.0	朝 空�U／A127（9:15）	1:23:20	★★★☆☆　76.6kg27.5%　体脂肪率がヤバすぎる 600シャッキーンとお目覚め、久しぶりなので支度に手こずるも、朝ランへ発射。 終日事務所で法定調書。 alc
1/29 日	0.0	腰痛悪化		★★☆☆☆ 終日事務所で法定調書。 alc
1/30 月	0.0	腰痛		★★☆☆☆ 終日事務所で給与支払報告書。 alc
1/31 火	0.0	腰痛 王道之印＠大当たりの激美味		★★☆☆☆ 午前中で給与支払報告書が終わったので、バスに乗って王道之印。1/31〜2/3感謝祭実施中＞＜ラーメン並のみ500円に釣られた二度と来なさそうな一見さん大漁で、ウェイティング７番目＞＜当然定価の中盛固め薄め多め♪さすがモンモン君！杉田家や田上家とは格が違う美味さに大満足(*^^)v alc
走行距離	23.0  km