まはりな  
地域 : 神奈川    年齢 : 業爆なお年頃
一言 : 
脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 7.4   昼 アベベ/A134
48:07
★★★☆☆ GPS捕捉時心拍数57
600起床。駅の改札まで娘送り、コナミの大会申込日なので走らず行列チェック。結局、おばあさまが830に2番手ゲットし、無事申込完了。
予報ほど気温上がらず、ロンT+半T&半パン&手袋ナシでは寒いくらいだったが、日差しは春だった。
2000店じまいし、☆500ml〜炙り干し芋をつまみにもぐらロック2♪
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2/02 土 0.0   ★★☆☆☆
700起床、走る気ナシ。
終日事務所で我が社の月次に取り掛かる。
1930店じまいし、☆500ml〜炙り干し芋をつまみに久遠の瞬お湯割り2♪久遠はあっさり薄めで甘口、値段なりだな。
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2/03 日 0.0   ★★☆☆☆
700起床、走る気ナシ。
900に元従業員がヘルプに来てくれるので830事務所。1530仕事抜けだし、学童臨時役員会に顧問参加。
指導員のバアさんがいつものパターンで突拍子もない案を出してきて、終了2130><帰って、☆500ml〜炙り干し芋をつまみに久遠の瞬ロック♪久遠はあっさり薄めでロックでは飲めん!二八で割って1番寝かせて飲むのが良さそうだ。
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2/04 月 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。
走る気無く、終日事務所で我が社の月次続き。
1930店じまいし、氷結〜久遠の瞬氷少なめロック2♪
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2/05 火 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。
まったく走る気無く、終日事務所で我が社の月次続き。
2000店じまいし、☆500ml〜氷結♪
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2/06 水 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。
まったく走る気無く、終日事務所で我が社の月次続き。
2000店じまいし、☆500ml〜氷結♪
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2/07 木 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。
まったく走る気無く、終日事務所で我が社の月次続き。
2000店じまいし、☆500ml〜氷結♪
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2/08 金 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。
まったく走る気無く、終日事務所で学童労使交渉&来年度予算作成に取り掛かる。
1530電車で六浦まで後輩の散髪屋。歩いて追浜駅〜1800森崎のお客さん。
2040直帰し、☆500ml〜氷結♪
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2/09 土 0.0   ★★☆☆☆
700起床。まったく走る気ナシ。
830事務所。学童労使交渉&来年度予算作成続き。
2030店じまいし、酒抜き夕食で学童連絡待ち。案の定大紛糾だったようで2245お呼びがかかる。アベベ履いて学童まで走って行ったら、早くも息切れ(-_-;)
役員のみなさんは1900からの長丁場でゲッソリ、カップ麺休憩をはさみ、2300役員会開始。来年度は指導員3人態勢に移行し、ばあさん指導員を定年追い出しに向け動き出すことにまとまる。
2530終了し、6名で太郎丸へ繰り出し生ビ3♪不景気の影響か2700で閉店も2730まで粘り解散。
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2/10 日 0.0   ★☆☆☆☆
730に目が覚めてしまいドヨドヨ。朝食後、二度寝し、元社員が来てくれているのに1000社長出勤(^^ゞ
昨夜の労使交渉&来年度予算案の訂正作業〜学童月次で休出パア。
2000店じまいし、☆500ml〜氷結♪
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2/11 月 0.0   ★☆☆☆☆
730起床、まだ不調。最近は歳のせいか、夜更かし1回で取り戻すのみ2日掛かる(^^ゞ
再び我が社の決算に取り掛かる。
1900店じまいし、☆500ml〜氷結♪
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2/12 火 0.0   ★★☆☆☆
600起床。駅の改札まで娘送り。
引き続き我が社の決算追い込み。
2000店じまいし、☆500ml〜氷結♪
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2/13 水 0.0   ★★☆☆☆
600起床。駅の改札まで娘送り。
825隣の整骨院に並びシャッターくぐり1番客で医院長のほぐしてもらう♪終日事務所引きこもり。
2000店じまいし、☆500ml〜氷結♪
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2/14 木 0.0   ★★☆☆☆
600起床。駅の改札まで娘送り。
800発、中学高校の入試説明会。小学校から2/3を占めるからか?最近人気下降気味だが相変わらず素晴らしい学校でした。帰りに戸塚のカプリチョーザでランチセットのニントマ大盛をチョイス♪
家に帰り着替えてお昼寝後、事務所。
2000店じまいし、☆500ml〜久遠の瞬お湯割り♪
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2/15 金 0.0   ★★☆☆☆
600起床。駅の改札まで娘送り。
終日事務所籠り。
2000店じまいし、☆500ml〜氷結♪
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2/16 土 0.0   ★★☆☆☆
700起床。830発、センター北で降り歩いて中川ゴチ仕事。
本日のゴチは寿司屋で松前漬け&ホタテのバター焼き&野菜天ぷらをつまみに生ビ2♪握りはタコ&ホッキ&サバ&イワシ&こはだ&さより&ゲソ&芽ねぎ♪〆はのり汁♪
帰って、お昼寝後、1500事務所。
2000店じまいし、☆500ml〜氷結♪アマゾンで仕入れた製氷グッズ@まん丸氷大!を冷凍庫に入れ明日のお楽しみ♪
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2/17 日 0.0   ★★☆☆☆
715起床。830事務所ご出勤。
本日も900-1730で元職員にバイトに来てもらう。
2000店じまいし、☆500ml〜まん丸氷大!を琉球グラスに入れ久遠の瞬ロック♪久遠の瞬きは薄くて甘いプチハズレ(-_-;)
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2/18 月 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。800事務所に行こうとしていたら、モーニングバードの今日の見出しで、箱根謎の地震頻発というコーナーがあったから見ていたら、イッキさんがフルネーム&CM換算ん億円分出演してた♪
840事務所。1140早お昼に帰り1230発、車で1300本牧のお客さん。終了後県民ホールへ移動@カトリック小学校音楽会。『車でのご来場はご遠慮ください』と書いてあったので、県民ホール駐車場はガラ空きでした。入っていくと丁度休憩時間で娘たちと遭遇。SリアのRちゃんママ&マンションのS泉5年生ママにも遭遇。聖心女子の終了後、2階席から3階席へ移動してきた、頭の悪そうなママ軍団、他校の子どもたちの歌の間もペチャクチャと煩いから、お叱り入れてやった。
終了後、娘&Mちゃんを引き取り、こっそり駐車場へ行きそそくさと退散。1630自宅駐車場で娘をおばあさまに引き渡し、Mちゃんを上永谷の家まで送ってくる。
職員は残業に入るも、2010お先に退散。☆500ml〜氷結♪
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2/19 火 0.0   ★★★☆☆ 
510久しぶりにシャッキーンとお目覚め。駅の改札まで娘送り、800事務所。
2日連続の雨が雪にかわるも積もらず。
職員残し2010退散。☆500ml〜青木昆陽お湯割り♪
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2/20 水 0.0   ★★☆☆☆
調子良く目覚めたのは1日だけで、600ドヨッとお目覚め。駅の改札まで娘送り、800事務所。
1925職員残し、飲み友接骨院でストレッチ&医療費控除用領収書を書いてもらう。
2020帰宅し、☆500ml〜氷結♪
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2/21 木 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。朝食後胃が痛く、休憩後850事務所。
1310発、電車で横須賀中央のホテル系中華料理のお客さん。ランチをいただいてから仕事。1600自宅へ戻り、着替えてから事務所。
職員残し2030退散。☆500mlのみ♪
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2/22 金 0.0   ★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。830隣の整骨院覗いたら先客2名だったので、朝からほぐしてもらう♪
昨夜から頭痛が治まらず、ろれつも回らな気味なので、1100近所の脳神経外科に行きMRIを取ってもらう。脳血管=なんの問題も無く、若くて綺麗な血管です♪と言われる。
1830職員が自分の会社の決算で早帰りしたので、今季初出前は明日に延期し、京急B1=すてーき大地の上ランプステーキ+大盛り分はカレーライス♪
2300店じまいし、☆500ml〜氷結♪
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2/23 土 0.0   2月も後半に入ったのに
今年は寒くて走る気ナシ。
★★☆☆☆
715起床。800事務所ご出勤。お腹が重くなってきた><
940電車で文庫のお客さん。帰りにLABIへ立ち寄り ipad mini を偵察し、1200帰宅。職員が昼休みにドコモの2013春モデルELUGAXとARROWSタブレットを買ってきた。
職員も残業なので、出前でかつ丼セット♪
2300店じまいし、☆500ml♪
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2/24 日 0.0   酸ヶ湯で積雪521m
国内最高
★★☆☆☆
715起床。800事務所ご出勤。
家ランチ後、LABIへ行き再び ipad mini を偵察。ガラケイとの二刀流で検討中だが、アンドロイド系よりもアップルに傾いて来た。
1940店じまいし、、寿司屋のお客さんに頂いた海老+買ってきた牡蠣で、エビフライ&カキフライをつまみに☆500ml〜氷結♪
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2/25 月 0.0   酸ヶ湯で積雪534m
★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。朝食後胃が痛く、休憩後850事務所。
終日事務所で臨時決算終了し、ようやく確定申告モード。
職員が直行直帰なので、残業回避。2020店じまいし、☆500mlのみ♪
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2/26 火 0.0   酸ヶ湯で積雪566m
★★☆☆☆
600起床、駅の改札まで娘送り。朝食後胃が痛く、休憩後850事務所。
1050車で文庫のお客さん。シャリが上がって無く寿司無し、資料を回収しGSで油満タン&洗車〜やまやで☆500ml2ケース&氷結1位ケース購入し、ETCマイレージ調整に港南台IC〜別所IC300円でピッタリ1000ポイント。4月には8,000円分の通行料がプレゼントされます♪
非常事態宣言発令。残業食=えぼしのぶりの西京焼き弁当♪
2330店じまいし、☆500ml〜氷結♪
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2/27 水 0.0   ★★☆☆☆
700起床。昨夜から残業開始し、駅の改札まで娘送りはおばあさまに任せ700まで爆睡。
この忙しいのに学童指導員の育児休業給付金の申請を頼まれるが、管轄外だから訳分からんし、手続きにハローワークまで行かなきゃいけないらしく、この忙しいのに不可能。家ランチ後、ワイドスクランブル見ていたら、奥鬼怒地震絡みネタで、原因不明の箱根地震を放送し、またまたイッキさんがフルネーム&ドアップで3回にわたり出演してた。
残業食=すてーき大地の日替わりコンビ弁当+大盛り分カレーライス♪
2330店じまいし、☆500ml〜どんべえ天そば喰いながら氷結♪
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2/28 木 6.6   昼 アベベ/A138
50:19
★☆☆☆☆
娘の通学準備のバタバタで615に目覚めるも無視して寝て800起床。
ようやく春の気配がしてきたので、昼ランへ発射。2月1日以来なので、超レベルダウンし、高心拍低スピード。おまけにビブラム5に対応できず、5km過ぎから左ふくらはぎがパンパンでなんとか逃げ帰る。
残業食=えぼしのカマス弁当♪2300店じまいし、☆500ml〜どんべえ天そば喰いながら氷結♪
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走行距離 14.0  km