月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	14.8	日野３周	1:23′	★☆☆☆☆　68.6kg20.0% 寝坊するも月初土曜日なので８時から走る。シャワー後一般人並の休日をということで姫を連れ紅葉狩りへＧＯ、先に菜香新館で飲茶ランチ♪〜日本大通りへ。銀杏の紅葉は110%すごい人だった。 帰ってウダウダ仕事。夜、爺やさんがりんご積んで帰浜。 ｖ
12/02 日	12.4	日野＋刑２ こどもの国外周	54′K6.43	★☆☆☆☆　68.4kg20.0% りんご配りへ行くので短めに。M学園見学〜こどもの国、遊ばせている隙に外周ラン＠アップダウンキツイ。 夜、寝ようとしてたら友達が中央道からＴＥＬ＠22：30。開田土産の生蕎麦持ってくる、で寝れなくなり酒盛り待機し24：00受取り。 ｓ
12/03 月	5.6	日野	33′	★★☆☆☆　69.2kg20.0% 調査で眠くなるから自主規制。調査官のぼくちゃんでネチネチ調べられる、結構ヤバイかも。 ｖ
12/04 火	11.6	日野２＋刑	1:02′	★★☆☆☆　68.8kg19.5% たっぷり寝るつもりだったが５時にシャッキーンと目覚めてしまったので日野２周。調査�Aはネチネチだった割にかなりおまけしてくれて40万円分重加算＆役員賞与で手打ちしＡＭにて終了、ホッ。 夕食に開田のおみや生蕎麦を食す、相変わらず美味い♪食いすぎた。 ｓ
12/05 水	15.7	日野＋刑 昼日野＋刑２	41′K5.62 42′K5.00	★★☆☆☆　68.8kg19.5% ５時に起きるもまったり過ごし時間無くなる。完全におデブ！この先外食予定オンパレードだよ♪大ピンチですぜ。 昼は時間無いからペース↑。マイナー後が全く出てこないから諦めマイナー前最終Ｅ３５０ＳＷを明日のＵＳＳオークションで入札することに、先に白２台最後が黒＝希望は黒だが安く買えれば白でもヨシ作戦。 ｓ
12/06 木	0.0			★☆☆☆☆ 今日はハードな１日なので６時に起きるもまったり過ごす。朝一で西菅田、戻って次は西早稲田のお客さん、終了後中華でフルコース＆紹興酒をゴチになる。山手線は空いていて馬場から座れる、京急は混んでいたが川崎から座れる、高田馬場からは遠すぎて家に着いた時には酔いも醒めてた。 ＵＳＳオークション東京会場のセリ日、１台目の16,000km/白が18：30頃入札と言ってたが連絡ナシ、２台目の11,000km/白が22：30頃入札予定、電話がきそうな予感がしてたらキターッ！ガツガツせず超激安で落札♪ヨッシャー。ほんとは黒希望だったが距離も半分だしボケ老人化してきたから視認性の高い白でヨシとする。 ｓ
12/07 金	0.0			☆☆☆☆☆ 昨夜は酔いが醒めた状態で待機だったのですっかり目が覚め眠れなく絶不調＆寝坊。保管場所証明＆振込やら車庫証明の用紙貰いに警察行ったり歯医者行ったら午前中終わってしまう。 午後は調査の打ち合わせでまったく進まず３時のおやつ♪ ｖ
12/08 土	0.0			★☆☆☆☆　 ６時に目覚めるも起きあがれず。朝から中川へゴチ仕事、昼間からビア＆焼肉＆マッコリでヨパラッチ♪ ｓ
12/09 日	0.0			★☆☆☆☆　 ６時発洗車＠鳥浜、高値で売り抜くために４時間かけてピカピカに、腰イテー。帰って車撮影会→仕事、夕方からクイーンアリスでフレンチをゴチになりワインもタンマリいただく、白も赤も料理も美味かった♪ ｓ
12/10 月	0.0			★☆☆☆☆ ５時に目覚めるもウダウダして次に目が覚めたら７時だった。朝から横浜→昼一で鴨居＠緑区。鴨居の駅前で松屋に吸い込まれ、思わず牛めし大盛♪いい加減に走り出さないと、年内に70kg超えそう。 ｖ
12/11 火	23.2	日野３ 昼日野＋刑２	1:40′K6.76 50′K5.95	★★☆☆☆　69.0kg21.0%(@_@) ５時シャッキーンとお目覚め。遠出は怪しいので日野グルグル、思ったよりは走れた。 昼もゆっくり、太陽陰りひんやり。走後68.4kg20.0%絶句。 ｓ
12/12 水	9.5	日野＋刑３	1:01′	★★☆☆☆　69.0kg21.0%(@_@) 朝一で麻溝台サイン〜相模原税務署なので時間なく短めで。 帰りに車取りに行く予定だったのに昨夜の雨でフィルム貼れず納車延期、しかも奥さんのおじさん亡くなり木金は法事？納車はどうなる？？ ｖ
12/13 木	0.0			★★☆☆☆ ５時半に目覚めるも雨天自粛。保育園車で行き、昨日に合わせて空にしたガソリン5Ｌ補給、帰って洗車。 夕方、仕事早仕舞いし厚木へＧＯ、４時に出たら30分で着いちゃった。ニューカーは予想してたよりもエロかった♪案外白もいいもんだ。トータルバランスは１３年の歳月を感じるものの新車にしなくて良かった！というくらいメルセデスの静々感が無い！シクシク。やっぱり金かけて直した方が良かった率５０％、置く場所＆２台持てるならＷ１２４を取り戻したいよ〜〜〜！ ｓ
12/14 金	0.0			★☆☆☆☆　 昨夜は取説と睨めっこで超寝不足＝寝坊。ナビは当分使いこなせそうもない。昼一着でときわ家＠中盛♪今日も旨かった〜。 ｓ
12/15 土	7.3	日野＋刑	44′	★☆☆☆☆　69.4kg20.5% 朝一仕事なので明るくなり始めてから軽く日野１周。 ｓ
12/16 日	21.9	日野４＋刑３	2:11′	★★☆☆☆　69.0kg20.0% 明るくなり始めてから発進。この冬一番の冷え込みで車の窓屋根はバリンバリンに凍ってた。ビビッて日野グルグル、心拍計着けないからＬＳＤのつもりがＬＭＤに。帰って仕事。 ｓ
12/17 月	20.6	日野２＋刑 昼日野＋刑大外	1:09′K5.80 46′K5.30	★★☆☆☆　69.4kg20.5% 昨日ほどは寒くなかったが５時から走るには気合いが足りない今日この頃。夕食〜酒盛りを減らさないと減量は無理。繁忙期はこれからなのにスーツがパッツン×２でどうしよう。 脂肪減らず焦って昼ラン。 ｖ
12/18 火	8.6	昼日野＋刑２	45′	★☆☆☆☆ 目が覚めたら６時半、アウト。朝一で千駄ヶ谷の新規会社へ、お金貰うまでは判らないが大口顧問先ゲット。 戻って１３時から昼ラン。ラン後参考、68.0ｋｇ18.5% ｓ
12/19 水	17.9	日野＋刑３ 昼日野＋刑２	60′K6.32 46′K5.47	★★☆☆☆　68.6kg20.0% ５時半に起きるもウダウダして時間なくなる。朝一で港南警察へ車庫証受取→陸事で移転登録→帰って保険屋＆車屋のお客さん＆駐車場管理会社に車検証コピー他手続き完了。 寒くてイマイチ乗り気でないが、強行昼ラン。夕方、OバックスでＴＶジャンパー＆ＥＴＣ取付＠４Ｈなので戻って仕事。 ｓ
12/20 木	11.8	日野２＋刑	1:10′	★★☆☆☆　68.4kg20.0% ５時半に起きて発進。保育園送り後、コストコでスタッドレス聞いたら激高だったので買わずに散髪屋→横横家で中盛→船越のお客さん、ばあやが葬式で足利へ行ったので保育園迎え→姫とすかいらーく♪戻ってばあやとバトンタッチして深夜残業へＧＯ。 23：30終了、酒盛り＆どんべえ♪昼夜深夜と食いまくる。 ｓ
12/21 金	8.4	日野＋刑２	53′	★★☆☆☆　69.4kg19.0% 寒くてだるくて出遅れる、今朝もバリバリに凍ってた。おなかが重〜い。午前はフジコーポレーションでスタッドレス取付。戻って電車でさがみ野のお客さん、帰ってきたら暗かった。過労のため20：00で残業終了。義妹が沖縄から帰浜、しばらく居候。 ｖ
12/22 土	21.7	ＬＳＤ	2:17′	★★☆☆☆　68.8kg20.0% 酒盛り回避し２２時に寝たから、５時にシャッキーン！今朝は曇って寒くなかったので久しぶりに氷取沢往復＋日野１周＋刑務所、イッパイ×２かも。もうひと踏ん張りで体重が元に戻る。帰って速攻仕事、昼食後昼寝して午後の部へＧＯ。 20：00、残業終了。 ｖ
12/23 日	0.0			★★☆☆☆ ５時に起きるも雨ザンザン降ってたので二度寝、７時起床。朝二で浦和へ仕事、街はクリスマス連休モード＠ダラケタ人達でごった返してた。帰って決算一丁仕上げ、夕方から車で座間のお客さんへ、ＮＡＶＩ＆ＶＩＣＳで渋滞知らず。帰りＮＡＶＩ、そんなに飛ばしてないのに自宅到着予想時刻より20分も早く着いたけど、どういう計算してるんだろう。 ｓ
12/24 月	11.8	日野２＋刑	1:10′	★☆☆☆☆　68.8kg19.5% だるくて起きあがれず、７時発進。今朝は暖かくゆっくりなのにかなりの汗。体重＆体脂肪率は小康状態。今日も当然平常勤務。 夕方、仕事中断しクリスマスパーチィ♪ビア＆泡盛ロックで眠くなり休憩後深夜の部へＧＯ。残業終了25：00。 ｓ
12/25 火	0.0			★☆☆☆☆ 当然寝坊。昼も寒くて走る気ナシ。 ようやく決算のメドがたち、今頃年賀状の作成開始＠史上最遅。 残業終了24：10。当然酒盛り♪ ｓ
12/26 水	0.0			★☆☆☆☆ またまた寝坊、右脹脛が攣ってさいあくのお目覚め。朝一で西菅田のお客さん→白山のお客さん→緑区役所→税務署→県税とＮＡＶＩ大活躍！到着時間が判り申告ギリギリ午前中セーフ☆ 13時に戻るも寒いし脹脛が肉離れのような痛み残り走らず。午後、決算もう一丁仕上げ年賀状作成しカラーレーザーでプリントしてみたらトナーがとっ散らかりアウト！明日Ｊ社お呼び出し＆お叱り。 残業終了24：00。当然酒盛り♪ ｓ
12/27 木	0.0			★☆☆☆☆ 起きる気ナシ。朝一で岡村のお客さん３社、終わったのが１２時だったからスタンドでガソリン補給＆洗車で時間調整ご南税務署一括収受→鳥浜Ｙ協会で健康診断キットをもらい日野のお客さん、戻ってＪ社営業にプリンタ見てもらい解決したかに見えたがイマイチだめ、レーザーで年賀状は無理。 残業終了25：10。酒盛り♪ ｓ
12/28 金	0.0			★☆☆☆☆ 起きる気ナシ。朝一で車にガラス繊維コーティングし最後の１件申告回り、そこいらじゅう渋滞してて午前中終了。 午後は年賀状作成し夕方、永田台へ仕事。web忘年会へは一生参加できないかも4949。 疲れたから残業終了23：00予定が結局日付がかわる。 残業終了24：10。当然酒盛り♪ ｓ
12/29 土	0.0			★☆☆☆☆ 起きる気ナシ。朝一車で岩戸のお客さん、せっかく車ピカピカだったのにアウト。帰りにやまやで酒買い貯め♪ 4時半発、環７〜関越で長野へＧＯ。途中、嵐山付近土砂降りもぬりたてのレインＸでワイパー作動せず、本庄児玉で１枚目ＥＴＣ割引行使、すかさず２枚目カードにチェンジＵターン、4250円の所3050円也。今年はポカポカで凍結ナシ、道もガラスキで予定通り到着。暴飲暴食モードスイッチＯＮ ｓ
12/30 日	7.2	下之郷		★☆☆☆☆ 寝坊。時計持ってくるの忘れ時間判らないし時間もないので距離のわかる下之郷往復。今朝も寒くない。 仕事ドタキャンくらい昼からカッパ寿司のち大掃除。 ｓ
12/31 月	7.2	下之郷		★☆☆☆☆ 寝坊。身体も体重も重〜い、ゆっくりドテドテ。プチ寒い。 朝食後、田んぼでゴミ燃し＠ダイオキシンまき散らし。午後から仕事。夜はＢＳしか入らないから紅白歌合戦。 ｓ 超繁忙期に突入も、かなり走れた方でしょう。体重＆体脂肪はラン開始後最大のピンチは続く。
走行距離	237.2  km