月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	7.0	40分jog		ゆっくりめで。
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	11.0	60分jog 200流し		昼走ったので暑かった。走る頻度が減って体力が落ちている。
6/06 日	0.0
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	0.0
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	5.0	30分jog		篠ノ井中央公園まで
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	0.0
6/28 月	0.0
6/29 火	5.0	30分jog
6/30 水	0.0
走行距離	28.0  km