花輪光彦
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22>
2017/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 木 | 0.0 | |||
6/02 金 | 0.0 | |||
6/03 土 | 5.0 | 30分jog |
杉山と実習先で。今回も1年生たちに同級生だと間違えられた笑 |
|
6/04 日 | 0.0 | |||
6/05 月 | 0.0 | |||
6/06 火 | 0.0 | |||
6/07 水 | 4.0 | 20分jog |
||
6/08 木 | 0.0 | |||
6/09 金 | 5.0 | 25分jog |
||
6/10 土 | 5.0 | 30分jog |
||
6/11 日 | 0.0 | |||
6/12 月 | 0.0 | |||
6/13 火 | 7.0 | 1000×6 |
3'40 |
つらすぎてヤバかった。 |
6/14 水 | 0.0 | |||
6/15 木 | 0.0 | |||
6/16 金 | 0.0 | |||
6/17 土 | 0.0 | |||
6/18 日 | 0.0 | |||
6/19 月 | 0.0 | |||
6/20 火 | 0.0 | |||
6/21 水 | 0.0 | |||
6/22 木 | 0.0 | |||
6/23 金 | 0.0 | |||
6/24 土 | 0.0 | |||
6/25 日 | 7.0 | 40分jog |
走らねば |
|
6/26 月 | 0.0 | |||
6/27 火 | 0.0 | |||
6/28 水 | 0.0 | |||
6/29 木 | 0.0 | |||
6/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 33.0 km |