花輪光彦
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22> <2013.05.22>
2016/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 0.0 | 山籠り終了。しかし風邪を引いてしまった。 |
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6/04 土 | 0.0 | 1日寝込んでた。 |
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6/05 日 | 0.0 | |||
6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 0.0 | |||
6/08 水 | 0.0 | |||
6/09 木 | 0.0 | |||
6/10 金 | 4.0 | 20分jog |
しっかり走らねば。 |
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6/11 土 | 0.0 | |||
6/12 日 | 0.0 | |||
6/13 月 | 6.0 | 30分jog |
少しずつ戻していくっきゃない!恥ずかしながらこの前の日体の結果を今日知った。自己ベストおめでとう! |
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6/14 火 | 8.0 | 40分jog |
気持ちよく走れた。 |
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6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 0.0 | |||
6/17 金 | 4.0 | 20分jog |
気晴らしに。 |
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6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 0.0 | |||
6/20 月 | 6.0 | 30分jog |
涼しくて走りやすかった。 |
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6/21 火 | 0.0 | |||
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 7.0 | 40分jog |
自分の身体じゃないみたい。記録会お疲れ様!ベスト出した人おめでとう!!! |
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6/26 日 | 0.0 | |||
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 0.0 | |||
6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 35.0 km |