月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0			山籠り終了。しかし風邪を引いてしまった。
6/04 土	0.0			１日寝込んでた。
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	4.0	20分jog		しっかり走らねば。
6/11 土	0.0
6/12 日	0.0
6/13 月	6.0	30分jog		少しずつ戻していくっきゃない！恥ずかしながらこの前の日体の結果を今日知った。自己ベストおめでとう！
6/14 火	8.0	40分jog		気持ちよく走れた。
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	4.0	20分jog		気晴らしに。
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	6.0	30分jog		涼しくて走りやすかった。
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	7.0	40分jog		自分の身体じゃないみたい。記録会お疲れ様！ベスト出した人おめでとう！！！
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	35.0  km