月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0			ヤフオクドームリレーマラソンにエントリー。参加者は息子とふたり！息子にせめて3周はしてもらいたい。
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0			家族で若杉山でキャンプ
5/04 日	0.0
5/05 月	0.0			友人宅でBBQ
5/06 火	15.0	自宅〜長谷ダム〜三日月山〜立花山〜松尾山〜白岳		午後からの仕事前にGWの不摂生を正すべく朝ラン。長谷ダムで颯爽と走るアポさんに遭遇。立花から先へはあまり行ったことなかったけど、松尾山以降は急坂過ぎて走り向きじゃないし、下山したら3号線の平田ナーセリー付近で大通り走って戻るのがちょっとツライ。
5/07 水	5.0	ジム		ナンバー読んだりしてタラタラ
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	5.0	香椎浜		Hちゃんと。が、Hちゃんの体調が急に悪くなったので歩いたりしながらショートカット。
5/16 金	0.0			Hちゃんが香椎浜で走っているときに、自転車の二人乗りの高校生にお尻を触られたらしい！とんでもないクソガキがいる。皆様気をつけて！ちなみに僕のお尻は触り放題なのでいつでもどうぞ。
5/17 土	0.0			海の中道海浜公園でフェス。サークル。朝から飲んで音楽聞いて日焼けして楽しかった！
5/18 日	0.0			ジムに行く時間が全く取れない・・・。今月はまだ１回。ちょっと仕事と育児が落ち着くまでジム辞めるかも。。
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	5.0	ジム		くのいちさんの横でナンバー読みながらウォーク。ジムの退会届を出してきた。来月いっぱい。早く戻って来れたらいいな。福岡マラソン地元枠当選！毎年恒例の下関は今年は不参加。
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	8.0	ジム		息子の空手中に。久々にちゃんとジムで走った。
5/29 木	0.0
5/30 金	6.0	自宅〜名島駅		リレーマラソンにふたりで出る息子と一緒に。3周は頼むよ。
5/31 土	0.0
走行距離	44.0  km