月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	7.0	40分ジョグ
5/03 木	10.0	60分ジョグ
5/04 金	10.0	60分ジョグ
5/05 土	0.0
5/06 日	4.0	30分ジョグ
5/07 月	4.0	20分ジョグ
5/08 火	0.0
5/09 水	4.0	20分ジョグ
5/10 木	4.0	20分ジョグ
5/11 金	0.0
5/12 土	10.0	60分ジョグ
5/13 日	4.0	30分ジョグ
5/14 月	0.0
5/15 火	5.0	25分ジョグ		400×5
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	0.0
5/20 日	0.0
5/21 月	0.0
5/22 火	0.0
5/23 水	0.0
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	0.0
5/27 日	0.0
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	0.0
走行距離	62.0  km