c-dunk
地域 : 神奈川
年齢 : 50歳
一言 :
一言 :
<2015.11.22>もう一度サブ3.5を目指したい。 <2015.11.22>もう一度サブ3.5を目指したい。 <2015.11.22>もう一度サブ3.5を目指したい。 <2015.11.22>もう一度サブ3.5を目指したい。
2016/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 日 | 20.7 | ジョグ ウォーク |
1:39:32 51:55 |
やっと15km走ることができた。 帰宅ウォーク |
5/02 月 | 5.2 | ウォーク |
48:01 |
帰宅ウォーク |
5/03 火 | 10.2 | BU走 ウォーク |
28:12 48:01 |
通勤ラン、イマイチ粘れず 帰宅ウォーク |
5/04 水 | 0.0 | |||
5/05 木 | 0.0 | |||
5/06 金 | 0.0 | |||
5/07 土 | 0.0 | |||
5/08 日 | 0.0 | |||
5/09 月 | 0.0 | |||
5/10 火 | 0.0 | |||
5/11 水 | 0.0 | |||
5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 0.0 | |||
5/15 日 | 0.0 | |||
5/16 月 | 0.0 | |||
5/17 火 | 0.0 | |||
5/18 水 | 0.0 | |||
5/19 木 | 0.0 | |||
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 0.0 | |||
5/22 日 | 0.0 | |||
5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 0.0 | |||
5/25 水 | 0.0 | |||
5/26 木 | 0.0 | |||
5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 0.0 | |||
5/29 日 | 0.0 | |||
5/30 月 | 0.0 | |||
5/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 36.1 km |