月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	10.0	LSD35％	70	体調わるいけど走らなきゃ！ゆっくりと
5/04 日	0.0
5/05 月	13.0	LSD35％	84.5	意外と早い！少しずつあげよう！大丈夫 強引に走ろう！ 体調悪くても！
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	12.0	LSD35％	90	体調悪い！それでもいった！がんばれ俺！
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	0.0
5/16 金	0.0
5/17 土	0.0
5/18 日	21.1	軽井沢ハーフマラソン	129	体調絶不調！でもしなの鉄道は楽しめた！ 少し前日はお酒を控えましょう！ 鼻に虫が入り大惨事！結果口から出た！ 身体が重くスピードがでず、腕も振れない右ふとももも上がらない、坂道は1ヶ所のみ歩いた　それでもキロ6分6秒ならまあまあか！ちなつも 楽しんでいた様子　次の安曇野も頑張ろう！ 6分6秒なら大満足！ ！去年の借りはかえせたか？
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	56.1  km