すーちゃん
地域 : 長野
年齢 : 50歳代中盤
一言 :
一言 :
次は06.04.21長野！なんとか頑張りたい！東京の分まで走りたい！ 次は06.04.21長野！なんとか頑張りたい！東京の分まで走りたい！ 次は06.04.21長野！なんとか頑張りたい！東京の分まで走りたい！ 次は06.04.21長野！なんとか頑張りたい！東京の分まで走りたい！
2023／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | |||
| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 0.0 | |||
| 5/04 木 | 0.0 | |||
| 5/05 金 | 10.0 | LSD 35% |
70 |
気持ちよく10キロ！右ひざがきになるが？テーピングでGO？ |
| 5/06 土 | 0.0 | |||
| 5/07 日 | 0.0 | |||
| 5/08 月 | 0.0 | |||
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 0.0 | |||
| 5/11 木 | 0.0 | |||
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 8.0 | LSD35％ |
56 |
焦って練習！途中で右すねひねり最悪の前日走るのは問題なさそうだったので多少痛いが行く！ |
| 5/14 日 | 22.0 | 軽井沢ハーフマラソン |
119 |
雨かと思い不安あったが、結果霧のみ午後は土砂降りがんばった！ |
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 0.0 | |||
| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 0.0 | |||
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 0.0 | |||
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 0.0 | |||
| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 0.0 | |||
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 15.0 | LSD35％ |
104 |
体調悪し！けど頑張った！いけいけ！いよいよ来週安曇野だ！ |
| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 55.0 km | |||