月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	12.5	LSD 35%	87	天気も良く約2ヶ月ぶりのラン！気持ちよく出来た！最後まで走り抜けた自信になる！がんばれおれこれからこれから
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	16.7	LSD 35%	115	ままあおだやかな天候！最後まで走りきれた！キロ７分切っているのは自信になる！がんばろう！
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	9.5	LSD 35%	63	強風北風！早めに切り上げ！キロ6分40秒は速い　いいぞ　がんばれ！俺
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	38.7  km