すーちゃん  
地域 : 長野    年齢 : 50歳代後半
一言 : 
次は06.11.10　やっと当たった岡山マラソン！最後の遠征になるか？トレラン不足でもなんとか走ろう！諏訪も苦しかったけど大丈夫大丈夫！楽しんでランだ！          次は06.11.10　やっと当たった岡山マラソン！最後の遠征になるか？トレラン不足でもなんとか走ろう！諏訪も苦しかったけど大丈夫大丈夫！楽しんでランだ！
2023／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 0.0  
2/05 日 0.0  
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 0.0  
2/11 土 0.0  
2/12 日 12.5   LSD 35%
 87
 天気も良く約2ヶ月ぶりのラン！気持ちよく出来た！最後まで走り抜けた自信になる！がんばれおれこれからこれから
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 16.7   LSD 35%
 115
 ままあおだやかな天候！最後まで走りきれた！キロ７分切っているのは自信になる！がんばろう！
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0  
2/26 日 9.5   LSD 35%
 63
 強風北風！早めに切り上げ！キロ6分40秒は速い　いいぞ　がんばれ！俺
2/27 月 0.0  
2/28 火 0.0  
走行距離 38.7  km