すーちゃん
地域 : 長野
年齢 : 50歳代後半
一言 :
一言 :
次は06.11.10 やっと当たった岡山マラソン!最後の遠征になるか?トレラン不足でもなんとか走ろう!諏訪も苦しかったけど大丈夫大丈夫!楽しんでランだ! 次は06.11.10 やっと当たった岡山マラソン!最後の遠征になるか?トレラン不足でもなんとか走ろう!諏訪も苦しかったけど大丈夫大丈夫!楽しんでランだ!
2017/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 0.0 | |||
2/02 木 | 0.0 | |||
2/03 金 | 0.0 | |||
2/04 土 | 0.0 | |||
2/05 日 | 0.0 | |||
2/06 月 | 0.0 | |||
2/07 火 | 0.0 | |||
2/08 水 | 0.0 | |||
2/09 木 | 0.0 | |||
2/10 金 | 0.0 | |||
2/11 土 | 0.0 | |||
2/12 日 | 12.0 | LSD(45%) |
80 |
2か月ぶりのラン!風が冷たいが帰りは気持ちよかった!長野にむけてがんばろう! |
2/13 月 | 0.0 | |||
2/14 火 | 0.0 | |||
2/15 水 | 0.0 | |||
2/16 木 | 0.0 | |||
2/17 金 | 0.0 | |||
2/18 土 | 0.0 | |||
2/19 日 | 0.0 | |||
2/20 月 | 0.0 | |||
2/21 火 | 0.0 | |||
2/22 水 | 0.0 | |||
2/23 木 | 0.0 | |||
2/24 金 | 0.0 | |||
2/25 土 | 0.0 | |||
2/26 日 | 21.0 | LSD(50%) |
140 |
最終コーナーにて右ひざ内側痛み有り 爽快に走れた! |
2/27 月 | 0.0 | |||
2/28 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 33.0 km |