月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0
5/04 水	15.0	LSD(50%)	93	向かい風強すぎ心が折れた！
5/05 木	19.0	LSD(55%)	105	昨日より風はましなほう！気持ちよく最後までラン完了！さわやか！！
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	18.5	LSD(55%)	102	風速を選んで午後からのラン。向かい風で行きは多少きつかったが後半折り返しはスピードに乗れた！ニューシューズウェーブライダー19は無理して買ってよかったクッションが最高！インソールもニューにしたが相性も良い！青ってなんかかっこいい感じ！走りがカルカッタ！
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	19.0	LSD(60%)	107	気持ちよく行けた！暑くなってきて昼間はやめて夕方が朝方にしよと思った！軽くはしれてよかった！
5/15 日	19.0	LSD(40%)	118	昨日の疲労のためスピード終始あがらず苦労したが完走できた！がんばろう俺！
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	90.5  km