すーちゃん
地域 : 長野
年齢 : 50歳代後半
一言 :
一言 :
次は06.11.10 やっと当たった岡山マラソン！最後の遠征になるか？トレラン不足でもなんとか走ろう！諏訪も苦しかったけど大丈夫大丈夫！楽しんでランだ！ 次は06.11.10 やっと当たった岡山マラソン！最後の遠征になるか？トレラン不足でもなんとか走ろう！諏訪も苦しかったけど大丈夫大丈夫！楽しんでランだ！
2016／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 0.0 | |||
| 4/03 日 | 30.0 | LSD(45%) |
180 |
ゆっくりめのつもりがキロ6分ジャスト！気持ちよく行けた！最後は少しガス欠気味だった！はじめて落合橋の手前まで行った！かなり自信になる！ |
| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 0.0 | |||
| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 0.0 | |||
| 4/09 土 | 25.5 | LSD(50%) |
154 |
恒例のお花見ラン！楽しく走れた！にぎわっていた春っぽい！暑かった！ |
| 4/10 日 | 22.5 | LSD(35%) |
160 |
またも連日のお花見ラン！土手はかなりにぎやかだった！身体が重く最後までスピードがのらないかんじ！でも最後までがんばれた！来週は長野だがんばろう俺！自信もって！！ |
| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 0.0 | |||
| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 0.0 | |||
| 4/16 土 | 0.0 | |||
| 4/17 日 | 42.2 | １８回長野マラソン |
235 |
ネットで３時間５２分２０秒この暴風雨の中本当によく頑張った！もうすでに２５キロ地点くらいで心が折れたけど親戚や沢山の応援があることを忘れずに最後まで粘り切った！こんなにタフなレースは初めてだった！過去もさまざま障害があったがこれほどのレースはない。３５キロでの嫁のサバスも効き追い風に乗り一気にてんきゅうじまでいけたのが大きい！３５キロ過ぎから良いペースメーカにも恵まれたし、風を防ぐべく人の後ろにビタってついていたのもペースをみだした原因か？オラフはみんなに大好評でランナーたちにもたくさんうらやましがられた！後半のバテに対し多少抑え気味に行ったのが結果３０キロすぎから爆発したか？足裏のテーピングと左ひざのテーピングは完ぺきだったが結果小指の爪がやられた。Ｑちゃんとハイタッチギリギリできて良かった。ゆみちゃんましまさん西寺尾さんひろちゃんおやじよめ新町のお母さん髙井さん市川部長竹村親子みんなに感謝です。新入社員の西島ＯTを抜けて良かった！トイレはやっぱりビックハットでやってしまい思いのほか時間をロスした。まあまあそれでも記録的にはＯＫ！来年もがんばれ！年々やっぱりきついのは事実！でも気力と根性で最後は本当に気が遠くなるような感じだった。スタジアムのハイタッチも半分くらいでタイムを取りに行ったのも少し残念な部分もあるが・・・。また来年もがんばろう！まだまだいけるぜ俺！ |
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 0.0 | |||
| 4/20 水 | 0.0 | |||
| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 0.0 | |||
| 4/24 日 | 0.0 | |||
| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 0.0 | |||
| 4/27 水 | 0.0 | |||
| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 0.0 | |||
| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 120.2 km | |||