めねめね  
地域 : 茨城    年齢 :
一言 : 
チト上げてみました。          チト上げてみました。          チト上げてみました。          チト上げてみました。          チト上げてみました。          チト上げてみました。          チト上げてみました。          チト上げてみました。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 6.0   JOG
ゆっくり
きんじょB
小雪が舞い散る中、まったり。冷たくてチト気持ちいい。
2/02 火 8.0   5KBU
段々速く
千波湖
諸事情により明日と入れ替え。カラダをチトゆすっただけ。決して、人をゆすった訳ではない^^;。
2/03 水 0.0   予定通りレスト
まったりしたいが、チト気忙しい。
2/04 木 7.9   JOG、WS
ゆっくり
きんじょC
ジョリパスって西の方のお店だと思ってHP見たら、みとにもあるんだ。知らなかった。
パスタっていったらみとではグルー○ーだしね^^。
2/05 金 6.0   刺激走(2K)
1K毎→イーブン
千波湖
チト脚に刺激を入れて出来上がり(だと思う)。
昨日まで何ともなかったのだが、今朝あたりから、きんちょ〜しているのが自分でもよくわかった^^。
ここ1週間、多くの方々から激励・応援のことばいただきました。ありがとうございます。
2/06 土 0.0   移動日
いってきます
2/07 日 37.5   別府大分毎日マラソン
35K地点DSQ*TB
別府
35Kの関門通過できず、DSQ*TB。
現地やメールで応援していただいた方々、本当にありがとうございました。
2/08 月 0.0   移動日
地獄の泥湯に入って、高崎山のサルを見てから、帰ってきた。
大分空港から飛び立つ時の気持ちは一生忘れず、胸に刻んでおこう。
2/09 火 6.2   JOG
きんじょB
今日から再びシゴト。厳しい現実が待っていた。。。
2/10 水 7.3   JOG
きんじょB
昨日、今日でカイシャの方々からたくさん声をかけられた。こんな幸せ者はいない。
2/11 木 0.0   レスト
軽くJOGしようと思ったら、雪が降ってきたので、レスト。
部屋の中が豚でもないことになっている。掃除しないと。。。
2/12 金 9.9   60分JOG
きんじょB
やっと終わった。3日間しか働いていないのに苦じい。。。
2/13 土 15.0   90分JOG
西部図書館回廊
雪がチラホラ。軟弱なめねめねは、屋根付回廊でまったりJOG。
今のところに引越して約1年。引越してから、1回も使ったことないモノを捨てたら、部屋が片付いた^^
2/14 日 20.7   120分JOG
千波湖・偕楽園公園
久しぶりに好文亭に入ってみた^^
2/15 月 8.1   JOG
きんじょB
疲労がたまってたので、別府で買ってきた海地獄(薬用浴剤)入れて、癒された^^
2/16 火 0.0   レスト
つまらない資料作っている時間が多いので、カイシャで思わず叫びたくなることが多くなった^^;。
2/17 水 9.7   JOG、WS
きんじょC
シゴトが終わらない。。。
2/18 木 10.5   8KBU
千波湖
シゴトがいやになったので、別府後初めてのP。雪は解けていたが、びびょ〜に凍っていて走りずらい。
青梅どうすっぺ??
2/19 金 5.2   JOG
きんじょB
今週は激務。シゴトはあまり好きでないのでツライ^^;
2/20 土 0.0   レスト
青梅のナンバー157。せっかくのシードポジションだから走ってみっぺか(標準語訳:走ってみようか?)。
2/21 日 22.0   青梅マラソン
19KDNF
青梅
脚に違和感を感じたので、無理せず途中でやめた。
2/22 月 7.0   JOG
きんじょB
ゆっくりなら脚は大丈夫。昨日は途中でやめて正解。
2/23 火 10.1   JOG
きんじょB
それにしてもシゴトが忙しい。ふざけたヤツが多過ぎて、モチダウン。
2/24 水 9.4   JOG
きんじょB
いろいろありすぎて、頭がウニ。
2/25 木 9.5   JOG、WS
千波湖
湖畔で抱き合ったり、キ○しているカップル多数^^。ここんところの陽気で発情したか??
2/26 金 0.0   レスト
飲み会。ネコも盛りがついてきたようだ^^
2/27 土 18.0   100分JOG
西部図書館回廊
2/28 日 14.7   90分JOG
ないしょ
走行距離 248.7  km