月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	6.0	JOG	ゆっくり	きんじょB 小雪が舞い散る中、まったり。冷たくてチト気持ちいい。
2/02 火	8.0	5KBU	段々速く	千波湖 諸事情により明日と入れ替え。カラダをチトゆすっただけ。決して、人をゆすった訳ではない＾＾；。
2/03 水	0.0	予定通りレスト		まったりしたいが、チト気忙しい。
2/04 木	7.9	JOG、WS	ゆっくり	きんじょC ジョリパスって西の方のお店だと思ってＨＰ見たら、みとにもあるんだ。知らなかった。 パスタっていったらみとではグルー○ーだしね＾＾。
2/05 金	6.0	刺激走(2K)	1K毎→イーブン	千波湖 チト脚に刺激を入れて出来上がり（だと思う）。 昨日まで何ともなかったのだが、今朝あたりから、きんちょ〜しているのが自分でもよくわかった＾＾。 ここ１週間、多くの方々から激励・応援のことばいただきました。ありがとうございます。
2/06 土	0.0	移動日		いってきます
2/07 日	37.5	別府大分毎日マラソン	35K地点DSQ*TB	別府 35Kの関門通過できず、DSQ*TB。 現地やメールで応援していただいた方々、本当にありがとうございました。
2/08 月	0.0	移動日		地獄の泥湯に入って、高崎山のサルを見てから、帰ってきた。 大分空港から飛び立つ時の気持ちは一生忘れず、胸に刻んでおこう。
2/09 火	6.2	JOG		きんじょB 今日から再びシゴト。厳しい現実が待っていた。。。
2/10 水	7.3	JOG		きんじょB 昨日、今日でカイシャの方々からたくさん声をかけられた。こんな幸せ者はいない。
2/11 木	0.0	レスト		軽くＪＯＧしようと思ったら、雪が降ってきたので、レスト。 部屋の中が豚でもないことになっている。掃除しないと。。。
2/12 金	9.9	60分JOG		きんじょB やっと終わった。３日間しか働いていないのに苦じい。。。
2/13 土	15.0	90分JOG		西部図書館回廊 雪がチラホラ。軟弱なめねめねは、屋根付回廊でまったりJOG。 今のところに引越して約１年。引越してから、１回も使ったことないモノを捨てたら、部屋が片付いた＾＾
2/14 日	20.7	120分JOG		千波湖・偕楽園公園 久しぶりに好文亭に入ってみた＾＾
2/15 月	8.1	JOG		きんじょB 疲労がたまってたので、別府で買ってきた海地獄（薬用浴剤）入れて、癒された＾＾
2/16 火	0.0	レスト		つまらない資料作っている時間が多いので、カイシャで思わず叫びたくなることが多くなった＾＾；。
2/17 水	9.7	JOG、WS		きんじょC シゴトが終わらない。。。
2/18 木	10.5	8KBU		千波湖 シゴトがいやになったので、別府後初めてのＰ。雪は解けていたが、びびょ〜に凍っていて走りずらい。 青梅どうすっぺ??
2/19 金	5.2	JOG		きんじょB 今週は激務。シゴトはあまり好きでないのでツライ＾＾；
2/20 土	0.0	レスト		青梅のナンバー１５７。せっかくのシードポジションだから走ってみっぺか（標準語訳：走ってみようか？）。
2/21 日	22.0	青梅マラソン	19KDNF	青梅 脚に違和感を感じたので、無理せず途中でやめた。
2/22 月	7.0	JOG		きんじょB ゆっくりなら脚は大丈夫。昨日は途中でやめて正解。
2/23 火	10.1	JOG		きんじょB それにしてもシゴトが忙しい。ふざけたヤツが多過ぎて、モチダウン。
2/24 水	9.4	JOG		きんじょB いろいろありすぎて、頭がウニ。
2/25 木	9.5	JOG、WS		千波湖 湖畔で抱き合ったり、キ○しているカップル多数＾＾。ここんところの陽気で発情したか??
2/26 金	0.0	レスト		飲み会。ネコも盛りがついてきたようだ＾＾
2/27 土	18.0	100分JOG		西部図書館回廊
2/28 日	14.7	90分JOG		ないしょ
走行距離	248.7  km