エブリボン
地域 : 静岡
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
いろいろあるけど、とりあえず走ろう。 いろいろあるけど、とりあえず走ろう。 いろいろあるけど、とりあえず走ろう。 いろいろあるけど、とりあえず走ろう。
2010/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 木 | 4.0 | |||
4/02 金 | 0.0 | |||
4/03 土 | 10.0 | |||
4/04 日 | 15.5 | |||
4/05 月 | 7.5 | 今日も定時退社。とりあえず走ろう。 |
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4/06 火 | 0.0 | |||
4/07 水 | 7.0 | 夕方から急に寒くなった。 |
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4/08 木 | 0.0 | |||
4/09 金 | 7.0 | |||
4/10 土 | 15.5 | |||
4/11 日 | 13.5 | 2日連続でかなり暖かい。モチベーションも復活してきたので、このまま走りを継続していきたい。 |
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4/12 月 | 0.0 | |||
4/13 火 | 0.0 | |||
4/14 水 | 0.0 | |||
4/15 木 | 6.0 | 定時で帰っていつものコースをショートカット。 |
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4/16 金 | 0.0 | 会社の先輩のお父さんのお通夜へ出席。雨も降りだしたため走れず。 |
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4/17 土 | 11.0 | 昨日の大雨が嘘のような青空。もう少し走りたいところ。 |
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4/18 日 | 14.0 | 朝6:30分より、いつものコースを走る。水1杯を飲んで出かけるが、10K以上走る場合は、何か食べてないと力が出なくなる感じがする。身体に悪いかも・・。 |
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4/19 月 | 0.0 | |||
4/20 火 | 5.5 | |||
4/21 水 | 7.0 | |||
4/22 木 | 0.0 | |||
4/23 金 | 7.0 | |||
4/24 土 | 17.5 | まずまずのペースで走りきることができた。少しづつだが、昨年の状態に戻りつつある感じ。 |
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4/25 日 | 0.0 | 伊勢へ旅行。夕方、走ろうと思ったが、家族でホテル周辺を散歩。 |
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4/26 月 | 8.0 | 朝、6時よりホテル周辺の海岸沿いをRUN。トライアスロンのコースにもなっており、走るには最高の環境!(風は強いが・・) |
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4/27 火 | 0.0 | |||
4/28 水 | 0.0 | |||
4/29 木 | 0.0 | |||
4/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 156.0 km |