月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	2.0			インフルエンザから体調不良、残業などにより走れない日が続いたが、今日から復活したい。子供のランニング教室の付き添いで少し走った。
2/07 日	8.0			今月は150キロを目標に走ろう。
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	9.5
2/12 金	0.0
2/13 土	12.0
2/14 日	15.0
2/15 月	0.0			残業
2/16 火	0.0			残業22:30
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0			今年は寒さが身にしみるのかどうも走る気が今一つ。寒さだけなのか、モチベーションがあがらない。
2/20 土	13.5			子供のランニング教室に参加して、その帰りに家まで遠回りをして走る。いいペースで走れた感じ。
2/21 日	11.5	jog×11.5		朝7:45より高校周辺コースをJOG。風は少し冷たいが、日差しは確実に春に向かっている。
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0
2/28 日	0.0
走行距離	71.5  km