月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	0.0
8/16 火	10.2	洞爺湖		洞爺湖4日目にして初ジョグ。日頃の行いが悪いらしく、天気に恵まれません。涼しいけど…爽やかではありません(涙)10K給水ナシで走っちまった。水をくれ〜
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	6.3	多摩自入口折り返し	39:47	久々の朝ジョグ、夜明けが遅くなったのにビックリ！あと、涼しいようでいて湿度100％!?の蒸し暑さにも…
8/24 水	5.9	多摩自入口折り返し	38:44
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0
8/29 月	6.2	多摩自入口折り返し	40:04	今週も頑張るそ
8/30 火	6.2	多摩自入口折り返し	40:12	今朝もいい天気
8/31 水	6.1	多摩自入口折り返し	39:40	今週はパワーみなぎる
走行距離	41.0  km