月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	10.8	多摩自2km地点折り返し	1:04:41	久々10K！
9/12 月	0.0
9/13 火	6.2	多摩自入口折り返し	37:40	西の空に満月
9/14 水	4.8	関前南小折り返し	30:51	4時には起きてたのに、スタートが遅くなって短め、トホホ
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0
9/18 日	10.0	多摩自2km地点折り返し	1:07:26	今日からいろんな意味で出直します。目指すはつくばM
9/19 月	10.0	多摩自2km地点折り返し	1:06:50	目覚め→起床のスタートダッシュを磨きたい
9/20 火	10.6	多摩自2km地点折り返し	1:06:21	涼しくて小雨模様で気持ちよかった。平日朝10K継続できたらなあ
9/21 水	0.0
9/22 木	10.6	多摩自2km地点折り返し	1:05:03	台風明けの朝、倒木と落ち葉がいっぱい！そして、濃い植物の香りが充満してた
9/23 金	10.8	多摩自2km地点折り返し	1:18:27	Rとストローラージョグで10K！月間100km到達が見えてきた
9/24 土	16.6	多摩自5km地点折り返し	1:39:22	6分/kmって、今のワタシにはめちゃ高速… 今月は月間154K達成
9/25 日	10.7	多摩自2km地点折り返し	1:07:36	6年ぶりに月間100K達成しました！
9/26 月	10.7	多摩自2km地点折り返し	1:03:51	さあ、今週は5日間しっかり働くぞ！
9/27 火	10.7	多摩自2km地点折り返し	1:02:04	連走のため疲労蓄積しているが、身体はキレている
9/28 水	10.7	多摩自2km地点折り返し	1:01:48	私の中にまだストイック魂が生き残ってくれていたみたい
9/29 木	10.6	多摩自2km地点折り返し	1:05:56	昨夜からJ園のイベントについて悶々としているのだけど、走ったら少しスッキリ
9/30 金	10.6	多摩自2km地点折り返し	1:04:06	今月は月間154K達成！！よく頑張りました。
走行距離	154.3  km