ニンバス
地域 : 広島
年齢 : ４６歳
一言 :
一言 :
目標サブ３．５！！いずれはウルトラマラソンにも挑戦したい！ひ 目標サブ３．５！！いずれはウルトラマラソンにも挑戦したい！ひ 目標サブ３．５！！いずれはウルトラマラソンにも挑戦したい！ひ 目標サブ３．５！！いずれはウルトラマラソンにも挑戦したい！ひ
2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 0.0 | |||
| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 6.0 | 34'09 |
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| 7/04 水 | 16.0 | 1'37'43 |
||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 0.0 | |||
| 7/07 土 | 0.0 | |||
| 7/08 日 | 0.0 | |||
| 7/09 月 | 22.0 | 2'06'08 |
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| 7/10 火 | 0.0 | |||
| 7/11 水 | 0.0 | |||
| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 22.0 | 2'02'18 |
||
| 7/14 土 | 0.0 | |||
| 7/15 日 | 0.0 | |||
| 7/16 月 | 0.0 | |||
| 7/17 火 | 7.0 | 42'14 |
午前１０時からのスタートは暑くてウォーキング、１０キロとはいえ水分携帯が必要だ！！ |
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| 7/18 水 | 9.0 | 51'43 |
16時から走ったが暑さに負け１０キロ走れなかった。 |
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| 7/19 木 | 0.0 | |||
| 7/20 金 | 20.5 | 2'00'32 |
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| 7/21 土 | 0.0 | |||
| 7/22 日 | 15.0 | 1'24'15 |
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| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 0.0 | |||
| 7/25 水 | 10.0 | 54'00 |
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| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 0.0 | |||
| 7/28 土 | 0.0 | |||
| 7/29 日 | 0.0 | |||
| 7/30 月 | 0.0 | |||
| 7/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 127.5 km | |||