月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	21.0		1'46'13	聖湖マラソン（ハーフ）に出場
9/05 月	10.0		1'00'41
9/06 火	0.0
9/07 水	5.5		30'00	マシン
9/08 木	10.0		54'00
9/09 金	0.0
9/10 土	11.0
9/11 日	10.0
9/12 月	5.5			マシン
9/13 火	10.0
9/14 水	5.5			マシン
9/15 木	0.0
9/16 金	5.5			マシン
9/17 土	0.0
9/18 日	10.0
9/19 月	10.0		50'
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	25.0		2'36'04
9/23 金	0.0
9/24 土	10.0
9/25 日	15.6		1'30'00
9/26 月	0.0
9/27 火	5.3			マシン
9/28 水	0.0
9/29 木	5.3			マシン
9/30 金	15.6
走行距離	190.8  km