MIKA (トライアスリート)
地域 : 千葉
年齢 :
一言 :
一言 :
知らない間にマラソンシーズンになってた・・・ 知らない間にマラソンシーズンになってた・・・ 知らない間にマラソンシーズンになってた・・・ 知らない間にマラソンシーズンになってた・・・
2007／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10/01 月 | |||||
| 10/02 火 | 3.0 S 3.0 R |
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| 10/03 水 | 3.0 S 7.0 R |
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| 10/04 木 | 4.5 R |
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| 10/05 金 | 3.5 S 12.0 R |
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| 10/06 土 | 3.3 S 16.0 B |
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| 10/07 日 | 15.0 R |
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| 10/08 月 | |||||
| 10/09 火 | 3.3 S 13.0 R |
||||
| 10/10 水 | |||||
| 10/11 木 | 4.5 R |
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| 10/12 金 | 3.3 S 15.0 R |
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| 10/13 土 | 3.3 S |
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| 10/14 日 | 60.0 B |
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| 10/15 月 | 8.0 R |
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| 10/16 火 | 3.5 S 7.8 R |
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| 10/17 水 | 3.5 S |
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| 10/18 木 | 9.0 R |
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| 10/19 金 | 3.0 S 8.0 R |
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| 10/20 土 | |||||
| 10/21 日 | 89.0 B |
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| 10/22 月 | 12.0 R |
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| 10/23 火 | 3.0 S 8.0 R |
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| 10/24 水 | |||||
| 10/25 木 | 3.0 R |
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| 10/26 金 | 3.2 S |
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| 10/27 土 | |||||
| 10/28 日 | 1.5 S 21.0 R |
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| 10/29 月 | 1.5 S 4.0 R |
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| 10/30 火 | |||||
| 10/31 水 | 3.0 S 10.0 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 44
165 164 km
km km |
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