MIKA  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
知らない間にマラソンシーズンになってた・・・          知らない間にマラソンシーズンになってた・・・          知らない間にマラソンシーズンになってた・・・          知らない間にマラソンシーズンになってた・・・
2007／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水
 
      
8/02 木
 
      
8/03 金
 
      
8/04 土
 
      
8/05 日
 
      
8/06 月
 
      
8/07 火
 
      
8/08 水
 
      
8/09 木
 
      
8/10 金
 
      
8/11 土
 
      
8/12 日
 
      
8/13 月
 
      
8/14 火
 
      
8/15 水
 
      
8/16 木
 
      
8/17 金
 
      
8/18 土
 
      
8/19 日
 
      
8/20 月
10.0 R


8/21 火
3.0 S
 朝スイム

8/22 水
3.0 S
 朝スイム

8/23 木
6.0 R


8/24 金
2.8 S
 朝スイム

8/25 土
2.8 S
 朝スイム

8/26 日
1.5 S
40.0 B
10.0 R





手賀沼トライアスロンに参加しました。
8/27 月
10.0 R
 マシーン

8/28 火
3.0 S
 朝スイム

8/29 水
3.2 S
 朝スイム

8/30 木
12.0 R


8/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
19
40
48
km
km
km