makoto  
地域 : 神奈川    年齢 : 64歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 2.0   鎌倉市内
11/02 水 0.0  
11/03 木 21.1   淀川エコマラソン
1:53:19
18km過ぎて歩きが入る。ハーフで歩くのは初めて。かなり問題。
11/04 金 8.6   新宮市内
11/05 土 1.7   鎌倉市内
11/06 日 10.2   FRC
11/07 月 0.0  
11/08 火 4.8   鎌倉市内
11/09 水 5.3   鎌倉市内
11/10 木 4.0   鎌倉市内
11/11 金 10.0   皇居
11/12 土 0.0  
11/13 日 31.0   三浦ロングラン
11/14 月 0.0  
11/15 火 3.8   鎌倉市内
11/16 水 8.3   鎌倉市内
11/17 木 0.0  
11/18 金 0.0  
11/19 土 29.0   R134
11/20 日 6.5   FRC
11/21 月 4.2   鎌倉市内
11/22 火 0.0  
11/23 水 0.0  
11/24 木 11.2   皇居
11/25 金 0.9   鎌倉市内
11/26 土 0.0  
11/27 日 19.0   MTRC
11/28 月 4.7   鎌倉市内
11/29 火 0.0  
11/30 水 6.0   鎌倉市内
走行距離 192.3  km