月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	4.4	鎌倉市内
9/02 金	5.7	鎌倉市内
9/03 土	16.0	弘明寺
9/04 日	15.0	湘南月例マラソン		1km 4'28 3km 15'51 5km 27'53 3km 17'20 12km 1'5'32 40/57
9/05 月	0.0
9/06 火	4.0	鎌倉市内
9/07 水	0.0
9/08 木	5.3	鎌倉市内
9/09 金	3.8	鎌倉市内
9/10 土	0.0
9/11 日	13.0	宝篋山
9/12 月	5.2	鎌倉市内
9/13 火	4.8	鎌倉市内
9/14 水	3.9	鎌倉市内
9/15 木	4.0	鎌倉市内
9/16 金	0.0
9/17 土	10.0	早池峰山		岩と雨。最悪の組み合わせ。
9/18 日	0.0
9/19 月	0.0
9/20 火	5.1	鎌倉市内
9/21 水	4.4	鎌倉市内
9/22 木	8.1	鎌倉市内
9/23 金	6.2	皇居1周
9/24 土	3.9	鎌倉市内
9/25 日	12.9	FRC+
9/26 月	4.4	鎌倉市内
9/27 火	3.9	鎌倉市内
9/28 水	4.0	鎌倉市内
9/29 木	2.0	鎌倉市内
9/30 金	0.0
走行距離	150.0  km