月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	8.0	初日の出初詣ラン		5年振りの初日の出ラン。そして一人で八幡宮初詣ラン。
1/02 日	0.0
1/03 月	20.3	新春夢舞
1/04 火	4.9	鎌倉市内
1/05 水	4.0	鎌倉市内
1/06 木	0.0
1/07 金	0.0
1/08 土	26.0	箱根金太郎ライン		山北駅〜箱根金太郎ライン〜宮の下からバスで湯元
1/09 日	0.0
1/10 月	0.0
1/11 火	0.8	鎌倉市内
1/12 水	4.3	鎌倉市内
1/13 木	3.9	鎌倉市内
1/14 金	4.5	鎌倉市内
1/15 土	0.0
1/16 日	30.0	鎌倉〜城ヶ島
1/17 月	3.9	鎌倉市内
1/18 火	3.4	鎌倉市内
1/19 水	5.4	鎌倉市内
1/20 木	4.5	鎌倉市内
1/21 金	2.2	鎌倉市内
1/22 土	25.7	駒沢公園		5'30/kmは20kmまで。走力低下。
1/23 日	0.0
1/24 月	1.9	鎌倉市内
1/25 火	5.1	鎌倉市内
1/26 水	4.1	鎌倉市内
1/27 木	0.0
1/28 金	4.9	鎌倉市内
1/29 土	24.0	自宅〜平塚総合公園
1/30 日	10.7	FRC
1/31 月	4.0	鎌倉市内
走行距離	206.5  km