月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0			走れないので「こもれび」で水泳。水泳中も水泳後も違和感なくなる。不思議だ。
5/02 日	0.0
5/03 月	0.0			走れないので「こもれび」で水泳。
5/04 火	2.5	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン
5/05 水	17.0	OSJ鎌倉ロゲイニング		ロゲイニングはチーム２位。夢中で左膝の違和感忘れる。
5/06 木	4.9	OSJ鎌倉往復		忘れ物を届けにOSJ鎌倉往復。左膝問題無し。
5/07 金	0.0
5/08 土	19.4	山北駅〜相野川橋		相野川橋64' まで。故障明けなので無理しない。
5/09 日	11.0	FRC		久々FRC。足が重く途中離脱。
5/10 月	4.2	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン
5/11 火	0.0
5/12 水	4.8	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0
5/15 土	24.8	足柄峠		万葉公園まで。地蔵堂22℃暑い。しかし峠上は曇って冷える。
5/16 日	13.9	FRC		足は重いが距離は走れた。
5/17 月	0.0
5/18 火	4.2	鎌倉市内		今度は左脹脛に軽い炎症
5/19 水	0.0
5/20 木	3.9	鎌倉市内		違和感無し。
5/21 金	0.0
5/22 土	15.2	〜辻堂		UTMB開催決定
5/23 日	15.2	FRCロング		15kmではロングと言えない。
5/24 月	3.9	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン
5/25 火	5.4	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン
5/26 水	5.2	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	25.4	箱根金太郎ライン		山北駅-箱根金太郎ライン-湯本の予定が、足が持たずに強羅からバス。完走できず情け無い。
5/30 日	15.0	FRC		最初は足が重いが走り出すと結構なペースに。
5/31 月	4.8	鎌倉市内		今年初の月間200km
走行距離	200.7  km