月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	2.3	鎌倉市内		やっと右足に違和感無くなる。
2/03 水	0.0
2/04 木	4.5	鎌倉市内		いつものテイクアウトコースに復帰。 まさかのUTMB当選。生涯最後のチャンスですが走力低下は否めず悩み中。
2/05 金	0.0			右足に違和感
2/06 土	0.0
2/07 日	16.0	FRC+		2週間走らなかっただけで筋力低下歴然。加齢を再認識しつつUTMB参加費入金してエントリー完了。
2/08 月	4.5	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。右足問題無く一安心。
2/09 火	4.5	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
2/10 水	0.0
2/11 木	26.0	足柄峠		ゆっくりペースでも最後2kmは歩く。
2/12 金	0.0
2/13 土	0.0
2/14 日	12.8	FRC		一昨日の筋肉痛が続きペースダウン
2/15 月	0.0
2/16 火	5.7	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン
2/17 水	4.2	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。縁結びカードが消費できない。
2/18 木	0.0
2/19 金	16.0	R134		5'30/kmでロング走の予定が。
2/20 土	0.0
2/21 日	14.7	飯山七沢試走		玉川館の湯とビール。
2/22 月	2.1	鎌倉市内		筋肉痛で短め。
2/23 火	10.9	皇居2周		ほぼ1年ぶりの皇居。筋力落ちて5'30/kmより速く走れない。
2/24 水	3.0	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン
2/25 木	2.0	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0
2/28 日	18.8	かしわ台ラン
走行距離	148.0  km