月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	3.3	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/02 土	27.8	大船ロングラン#4		自宅〜遊水地公園〜藤沢駅。今日は5名。暑いとバフマスクが苦しい。
5/03 日	0.0
5/04 月	6.3	鎌倉市内		テイクアウト雨中午後ラン。
5/05 火	10.3	鎌倉トレイル		久々に源氏山公園〜台峰。
5/06 水	5.5	鎌倉市内		午後ラン。
5/07 木	4.7	鎌倉市内		午後ラン。
5/08 金	3.3	鎌倉市内		テイクアウト雨中午後ラン。
5/09 土	28.0	大船ロングラン#5		自宅〜遊水地公園〜藤沢駅。今日は5名。激しく消耗。
5/10 日	2.2	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/11 月	5.3	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/12 火	5.0	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/13 水	5.2	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/14 木	4.6	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	28.5	大船ロングラン#6		自宅〜遊水地公園〜藤沢駅。今日は８名。暑いが風は涼しい。
5/18 月	4.3	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/19 火	4.3	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/20 水	5.7	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/21 木	0.0
5/22 金	6.2	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/23 土	0.0
5/24 日	28.0	大船ロングラン#7		自宅〜遊水地公園〜藤沢駅。今日は5名。最後はペースダウン。
5/25 月	5.0	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/26 火	6.0	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/27 水	5.3	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/28 木	4.8	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
5/29 金	0.0
5/30 土	26.0	大船ロングラン#8		自宅〜遊水地公園〜藤沢駅。今日は7名。今日は公園周回3周。
5/31 日	2.0	鎌倉市内		テイクアウト午後ラン。
走行距離	237.6  km