月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	6.6	鎌倉市内	LSD
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	10.7	皇居		千鳥ヶ淵の桜は散っていた。
4/05 木	13.3	湘南方面		辻堂まで。
4/06 金	0.0
4/07 土	0.0
4/08 日	34.3	箱根	LSD	小田原駅〜芦之湯〜風祭小田原温泉八里。
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	10.0	皇居1周		ランステでレンタルできるZOOM FLYを試し履き。しっかり走らないと効果は無さそう。
4/13 金	12.3	湘南方面	LSD	辻堂まで。
4/14 土	4.0	鎌倉市内		来週海外ロングトレイルなのに、昨年11月から山に入っていない。ので裏山を軽くトレイル。
4/15 日	0.0
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	161.1	ZION UltraMarathon	32:52	目標の100マイラーに成れました。
4/21 土	0.0
4/22 日	0.0
4/23 月	2.0	ラスベガス市内		セブンイレブンまで買い物ジョグ
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	0.0
4/30 月	0.0
走行距離	254.3  km