月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0
3/03 土	26.0	足柄峠	2:23:07	相の川橋58 足柄峠81:30 普通に走れたけど2:20は切れない。
3/04 日	0.0
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0
3/07 水	11.4	皇居2周		5'/kmからBUの予定が5'/km切れず。25'52-25'57。今シーズンはこのパタンが多い。
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0
3/10 土	16.7	足柄峠		来週のソウルに向けて2週続けて足柄峠で調整の予定が先週の疲れが抜けず地蔵堂で引き返す。地蔵堂3度。予想外に寒い。
3/11 日	0.0
3/12 月	0.0
3/13 火	0.0
3/14 水	10.0	鎌倉市内
3/15 木	0.0
3/16 金	0.0
3/17 土	21.0	横浜方面	LSD	諸事情でソウルマラソンDNS。時間を見つけて銭湯ラン。
3/18 日	6.5	鎌倉市内
3/19 月	0.0
3/20 火	0.0
3/21 水	0.0
3/22 木	20.0	横浜市内	ave.5'30/km	諸事情で変則的な時間のランが増えそう。
3/23 金	0.0
3/24 土	19.0	横須賀方面	LSD	衣笠山公園の桜を目標にしたら本当に山。やすらぎ温泉で温まる。
3/25 日	13.2	湘南方面	jog	辻堂まで
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	13.1	湘南方面	jog	湘南法務局まで。
3/29 木	0.0
3/30 金	23.2	横浜方面	LSD	妙本寺 段葛 建長寺 柏尾川 大岡川の桜を愛でつLSD。弘明寺まで。中島湯の予定が休業日で南区スポーツセンター。
3/31 土	20.3	横浜方面	jog	桜を愛でつ結局昨日と同じ弘明寺南区スポーツセンターまで。なんとか月間200km。
走行距離	200.4  km