月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	13.6	R134	jog	江の島歩道橋の通行止を確認。
3/03 日	21.0	大船〜境川	ave.5'04/km	5名で早めのロング走。余裕なし。
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	13.6	皇居2周	MP走 ave.4'56/km	岩本流BU。24.9-23.9、11kmで突然便意でPitiIN。そこで戦意喪失。
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	20.0	R134	早めロング走 ave.5'07/km	3名でロング走。突然暑い気候で余裕無し。
3/10 日	12.9	FRC	jog	5月のような快適な気候
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	6.2	皇居1周	jog	最終調整。生暖かい強風に足が重い。
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	0.0
3/17 日	42.2	バルセロナマラソン	3:50:19(手元)	海外遠征。ガウディの作品やFCバルセロナのスタジアムなど見所を随所に配置したコースは感動。レースは前半抑えた(1:50:05)にもかかわらず34kmで失速。36kmから歩きが入るいつもの失敗パタン。
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	3.5	鎌倉市内	jog	予想外に早く桜が開花。妙本寺の桜だけはチェック。
3/24 日	8.9	鎌倉市内	ave.5'12/km	ハイランド、段葛の桜。時間がなくて朝からBU。
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	17.0	皇居周辺	ave.5'33/km	皇居、千鳥ヶ淵、靖国神社、四谷、赤坂サカスと巡り東京の夜桜を愛でる。以外と早いペース。
3/28 木	0.0
3/29 金	14.0	京都	ave.5'36/km	桜を探して高瀬川、平安神宮、哲学の道を巡る。ランナーは少しでも時間があれば走る。
3/30 土	0.0
3/31 日	17.1	大船〜舞岡公園	jog	柏尾川といたち川の桜
走行距離	190.0  km