2007/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 土 | 5.0 | 海岸往復 |
30:08 |
|
9/02 日 | 10.0 | 月例湘南マラソン10km |
49:25 |
初めての50分切 |
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 10.0 | R134 |
55:40 |
|
9/05 水 | 0.0 | |||
9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 0.0 | |||
9/08 土 | 10.0 | R134 |
58:23 |
|
9/09 日 | 0.0 | |||
9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 0.0 | |||
9/12 水 | 0.0 | |||
9/13 木 | 5.0 | 海岸往復 |
25:48 |
|
9/14 金 | 0.0 | |||
9/15 土 | 29.6 | 茅ヶ崎海岸往復 |
3:28:24 |
LSDのつもり |
9/16 日 | 10.0 | FRC10km |
59:37 |
|
9/17 月 | 0.0 | |||
9/18 火 | 5.0 | 海岸往復 |
28:07 |
|
9/19 水 | 10.0 | R134 |
52:08 |
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9/20 木 | 0.0 | |||
9/21 金 | 0.0 | |||
9/22 土 | 34.2 | 柳島往復 |
3:52:44 |
30kmまで@140 |
9/23 日 | 5.0 | FRC |
駅伝コース |
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9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 0.0 | |||
9/26 水 | 0.0 | |||
9/27 木 | 5.0 | 海岸往復 |
25:00 |
|
9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 10.0 | R134 |
53:00 |
|
9/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 148.8 km |