月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	6.7
7/02 火	0.0
7/03 水	10.3	朝RP		遠州病院まで。
7/04 木	0.0
7/05 金	0.0
7/06 土	0.0
7/07 日	0.0
7/08 月	7.0	夕RP		5日ぶりのRUN
7/09 火	7.4	朝RUN
7/10 水	14.5
7/11 木	8.1
7/12 金	6.0
7/13 土	17.5
7/14 日	11.4
7/15 月	11.3
7/16 火	0.0
7/17 水	10.0
7/18 木	6.7
7/19 金	3.6
7/20 土	10.3
7/21 日	12.0
7/22 月	0.0	rest
7/23 火	0.0	rest
7/24 水	12.0
7/25 木	17.7
7/26 金	7.0
7/27 土	10.0
7/28 日	13.3
7/29 月	5.3
7/30 火	0.0
7/31 水	9.5
走行距離	217.6  km