月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	10.0	早朝RP	1:03:38	AM7:00よりRUN。左ふくらはぎに多少、違和感あり。
5/03 日	0.0			ふくらはぎが痛くてあることもままならない。
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	0.0
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	7.0	朝RUN		20日ぶりのRUN。ふくらはぎは、いいようだ。
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	6.0	昼RUN		ふくらはぎは痛みは出ず。ただ多少の違和感があり、本当に完治したのか不安だ。
走行距離	23.0  km