月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0	REST
3/02 金	0.0	REST		残業で走れず。この頃は毎日医者が往診に来ているが日に日に悪くなっているようだ。トイレも車いすで行かないと動けないほどになっている。
3/03 土	0.0	REST		今日も休日出勤で走ることができず。飼い猫もじいじと一緒で食事がとれなくなり寝たきりになっている。猫も20年近く生きているので今回ばかりは厳しいかもしれない。犬も18年ぐらいで目が見えず足元もふらついている。
3/04 日	10.6	BU	1:02:53	AM6:30より街中へRUN。そのまま仕事をしてくるつもりだったがいい気分で走っていたので午後から仕事に行くこととしそのまま帰宅。久々に街中を走るが今日は寒くもなく走りやすかった。帰宅するとすぐに雛人形の片づけに。出したりしまったり大変だ。 午後から昼寝をし、起床するとさっき購入したWｉｉをやると娘が言うので１時間ほどつきあって、そのあと仕事へ。３時間ほどこなしたらなんとなく安心し帰宅。猫が怪しい。もうほとんど動かない、今日あたりが山か？
3/05 月	0.0			朝ばあばから猫が死んだことを聞く。マユに話すと大泣きし、収集がつかなかった。まあマユにすると可愛がっていたので仕方ないのだが…２０年弱生きてきたので人間でいえば大往生だ。セナ、おつかれさん。
3/06 火	0.0	REST		今日はとても温かくなったので絶好のランニング日和だったのだが・・・残業で×。
3/07 水	12.8	90分LSD	1:30:48	AM8:30より上天王橋付近まで90分LSD。本当は15km程度走りたかったが、なんとなく自信がなく上天王までで折り返した。今日は代休で1日ゆっくりするつもりが軽自動車の名義変更やら確定申告の関係で区役所へ行くやらであっさり1日が終わってしまった。じいじは今日も苦しそうだ。医者が来ると言いながらこなかった。長くない人に対しては金だけふんだくって面倒くさいときには来ないのか！なめているようだ。
3/08 木	0.0	REST		昼休みに30分ウォーキング。久々に歩いたが気持ち良かった。今日も残業で遅くなり走れず。明日は雨のようなので走っておきたかったが・・・。
3/09 金	0.0	REST		雨・・・走れず。ばあばも看病疲れで全く寝れていないようだ。いろいろ考えて今日からは嫁とばあばと3人で交代しながらの看病を提案、とりあえず夜中は自分が起きていることとした。
3/10 土	0.0	REST		朝、8時まで看病する。その後は午前に1時間寝てRUNしようとするがなかなか雨がやまず、仕方ないから昼食で缶ビールを2本飲んで3時間ほど、昼寝。夕食後20:30より夜中の看病にそなえて就寝。もはやRUNどころではない。家族一人ひとりに負担がかからないように頑張るしかない。とりあえずばあばも少しながらも寝ることができたようで表情は明るくなったようだ。
3/11 日	0.0	REST		未明の看病2日目にして、結構疲れる。5:30より医者を呼んだりと大変だった。昼も1時間程度しか眠ることができなかった。これからは未明の看病は自分がするしかないのでなるべく眠るようにしようと思う。ちょっとRUNは当分、無理かも？
3/12 月	0.0
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	0.0			AM3:31じいじ没。長い闘病の末だったが最後はあまり苦しまずに行くことができたのでよかった。悲しむ間もなく葬儀の準備に追われる。初めての経験で勝手がわからず右往左往。仕事も今日が最後の山だったが立ち会うことができず残念。2年間費やしてきたことだったので少し心配だったが、同僚から無事完了の報告をもらい安堵。明日はマユの卒業式だ。これだけは出席しようと思う。23:00過ぎにやっと就寝することができ、この何日かの徹夜状態から解放された。特に今日1日はとても長かった。
3/16 金	0.0			マユ卒業式・・・と同時にインフルＢ発症
3/17 土	0.0			じいじ通夜。
3/18 日	0.0			じいじ葬儀。
3/19 月	0.0
3/20 火	0.0
3/21 水	0.0
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	0.0
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0
走行距離	23.4  km