月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0	REST
2/02 木	0.0	REST		朝から北遠方面への仕事だったが雪のため中止す。浜松は雪が降るとすぐ渋滞してしまう。明日に延期したが明日はなんとか行けるように・・・。
2/03 金	0.0	REST		じいじ退院す。完治での退院でないのでこれからが大変になるだろう。最後の親孝行をしようと思う。
2/04 土	0.0	REST		朝早くから休日出勤でRUNできず。この頃は週１回走るぐらいになってしまっている。
2/05 日	10.0	１時間走	1:02:40	AM6:30より参野方面へRUN。昨日までと比べ寒さも和らいでいた。
2/06 月	0.0	REST		久しぶりに定時で無理やり帰ってきたので走りたかったのだが、雨で×。
2/07 火	0.0	REST		今日も残業でRUNできず。あと２カ月はこんな状態が続くのか・・・結構・・・きつい。
2/08 水	0.0	REST		今日も残業、この頃は水曜日も何もないようだ。
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	7.1	jog		am6:40よりjog
2/12 日	3.1	jog		AM6:40よりJOG。今日は娘の学校行事のため8:00過ぎから学校へ。廊下に貼られた掲示物を見て6年生にもなるとしっかりしてきたもんだと感心。午後からゆっくり走るつもりがついつい怠け癖が出てOUT。
2/13 月	0.0	REST		今日も21:00過ぎとなる。今に本当に暇になるのだろうか・・・。1年間の評価を聞くが、まあまあでしょうか。
2/14 火	0.0	REST		残業で走れず。
2/15 水	0.0	REST		昼ごろに会社で目が回り椅子に座って入れなくなる・・・半休で帰宅し、横になったらなんともなくなった。疲れだろうか・・・。
2/16 木	0.0	REST		朝から会社に行くと、休めと言われ・・・休めるのなら休むのだが・・・午前一杯で仕事をはかせて半休取る。結局この2日間の仕事が後ろにいくだけで明日からまた忙しくなるだろう。
2/17 金	0.0	REST		あいかわらず体調すぐれず。夜からお客様と打ち合わせがあり、どっと疲れる。
2/18 土	0.0	REST		休日出勤　6:00出社はつらい。しかもくしゃみが止まらず、風のようだ。
2/19 日	0.0	REST		熱はないが、体がだるい。午後少し良くなったのでマユと卒業式の洋服を買いにアピタへ行く。どれもAKBのような服ばかりで値段も安くないが・・・一人娘のためなのでお父さんのランニングシューズをあきらめることにした。
2/20 月	0.0	REST		鼻水が止まらない。
2/21 火	5.0	JOG	30:00	直帰で早めに帰宅す。そのまま少し走ってみるがとても気持ちいい。
2/22 水	0.0	REST		とうとう今日までもが残業。もうノー残業デーなんて死語にひとしい。
2/23 木	0.0	REST		早く帰ってゆっくり休んでくれと上司は言うが・・・仕事を手伝うとは言わないんだな・・・。じゃあ休めれもせんに！
2/24 金	0.0	REST		朝早くから出社、21:00過ぎの帰宅となる。明日が第二弾だ。頑張ろう。
2/25 土	0.0	REST		7:30出社、とうとう更改だ。順調に行き、18:00過ぎに無事終了。あすは後フォローだけなので午後からは休めそうだ。とりあえず第二弾も無事になんとか終了し安堵する。あと3週間で大項目があと2つ。なんとか乗り切っていこうと思う。
2/26 日	7.2	RP	47：11	昨日の後フォローで午前中のみ仕事へ。思ったより午後早く帰宅できたので早速雛人形を出す。1年に1回のことなので並べ方が分からず去年の写真を見て並べるが・・・難しい。割と早く並べることができ15:30から時間ができたので中日新聞までRUNした。
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
2/29 水	4.4	JOG	29：01	じいじの病院後17：00より30分走実施。今月は自分でも驚くほど走れなかった。このままフェードアウトしないようがんばろう。
走行距離	36.8  km