月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0
5/04 水	0.0
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	0.0
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	0.0
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0			私事に一区切りついたので復帰します。復帰初戦は8月末、神鍋高原のハーフにしようと思っています。
5/21 土	3.0	jog		すっかりなまりました。どこまで戻すことができるかな・・・。
5/22 日	4.0	jog		ジョグで筋肉痛になりました。
5/23 月	4.0	jog		筋肉痛が引きません。
5/24 火	0.0	筋トレ
5/25 水	6.0	jog
5/26 木	0.0	筋トレ
5/27 金	5.0			自転車で転倒し右膝強打しました。対向車に轢かれなくてよかった・・・。
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	7.0
走行距離	29.0  km