月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0
10/02 火	8.0	江ノ島往復ナイトラン
10/03 水	0.0
10/04 木	8.0	江ノ島往復ナイトラン
10/05 金	0.0
10/06 土	30.0	第13回小金井公園5時間走・フルマラソン大会
10/07 日	25.0	自宅〜片瀬江ノ島〜辻堂海浜公園周回４周〜片瀬江ノ島
10/08 月	10.0	江ノ島往復ナイトラン
10/09 火	0.0
10/10 水	8.0	江ノ島往復ナイトラン	48m06s
10/11 木	8.0	江ノ島往復ナイトラン
10/12 金	10.0	江ノ島港往復ナイトラン	59m44s
10/13 土	8.0	江ノ島往復	50m47s
10/14 日	20.0	湘南ｽﾃｲﾔｰｽﾞ練習会　鵠沼水族館〜柳島往復	1h42m23s
10/15 月	0.0
10/16 火	0.0
10/17 水	8.0	江ノ島往復ナイトラン	53m46s
10/18 木	0.0
10/19 金	0.0
10/20 土	25.0	自宅〜引地川親水公園〜周回〜自宅		湘南RSの練習会。おわったあと、QPさんと海を見ながら歓談。
10/21 日	12.0	自宅〜辻堂海浜公園〜周回コース〜片瀬江ノ島〜片瀬山入り口〜（Fuji〜自宅）
10/22 月	0.0
10/23 火	8.0	江ノ島往復ナイトラン	49m10s
10/24 水	8.0	江ノ島往復ナイトラン	47ｍ29ｓ
10/25 木	0.0
10/26 金	0.0
10/27 土	13.0	秩父宮体育館	1h15m0s
10/28 日	23.0	2007あつぎマラソン	1ｈ53ｍ25ｓ	台風一過の晴天のもと、予想以上のUp Down。途中の老人ホーム前ではお年寄りに元気をもらったか？吸い取られたか？最後の登りでは湘南ベルマーレの中島コーチに再会。
10/29 月	0.0
10/30 火	8.0	江ノ島往復ナイトラン	48ｍ23ｓ
10/31 水	10.0	江ノ島港往復ナイトラン	1ｈ5ｍ15S
走行距離	250.0  km