月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0			「サポカー補助金」・・・審査完了。すべり込みで間に合ったようだ。叔母からの届き物・・心づかいに感謝。礼状は万年筆で・・。
12/02 木	0.0			午前は不動産販売会社と打ち合わせ・・。午後は配達ボランティア・・、食数が増えたので大変です。(涙）
12/03 金	0.0			上野まで「ゴッホ展」を観に行った。やっぱり凄かったです・・栞や絵葉書をたくさん買い込んだ。久し振りの公園で紅葉も楽しんだ。夕方は義妹宅へ届け物・・。新車、運転し易く気に入った。(^^♪　　今年3月にキャンセルしてしまった伊勢志摩方面の珍道中予約を来年3月にする予約をした。
12/04 土	0.0	中央公園　walking 7k		中央公園までwalking・・・紅葉を撮ってきた。
12/05 日	0.0			午前は公会堂、午後は自治会館の大掃除、その後定例理事会と自治会だより編集会議・・で17時に帰宅。夕食、飲みながら福岡国際マラソン観戦。そんな一日だった。走り方忘れたようです。(>_<)
12/06 月	0.0			曇天・・走る気力がなく今日もサボリ。午後は配達ボランティア・・。今日は少なくて助かった。(^^♪
12/07 火	0.0			午前中は家内が健康診断でアッシー君、図書館やドライブで時間調整・・。午後は小学校運営連絡協議会に出席、全学年の授業参観などしてきた。・・・で走らず。
12/08 水	0.0			「大本営が震えた日:吉村昭」読み始める。近い内に文学館へも行ってみたい。午後は配達ボランティア・・。大降りでなく助かった。
12/09 木	0.0			午前中・・「大本営・・」読み進める。午後は配達ボランティア・・。明日は鎌倉珍道中・・。
12/10 金	0.0	鎌倉~鶴岡八幡宮~北鎌倉（お寺巡り） 　walkimg 5k		2年振りの鎌倉珍道中・・。車を保養所に停めて鎌倉〜鶴岡八幡宮〜東慶寺（閉門）〜浄智寺〜円覚寺を徒歩でゆっくり紅葉を楽しんだ。
12/11 土	0.0	由比ヶ浜〜鎌倉　往復　　　walking　2k		朝散歩を兼ねて由比ヶ浜〜和田塚〜鎌倉まで「鎌倉ﾋﾞｰﾙ」を求めて歩いた。鎌倉の酒屋さんが開いていてゲット。帰りは葉山、逗子、城ケ島、三崎経由で早めに戻ってきた。義姉にﾋﾞｰﾙと鮪をお土産に届けて今回の鎌倉珍道中は目出度く終了。次回は1月・・。コロナが状況が悪くならないように・・・。 車は運転し易くて気に入った。(^^♪
12/12 日	0.0			午前は部屋の掃除や買い出しなど午後は「天皇杯」テレビ観戦＆「大本営が・・・」読書。
12/13 月	0.0	よみうりランド方面　　　　walking 9500歩　6.9k	2時間30分？	自治会だよりの紙＆印刷代の支払いで文化センターへ、その後よみうりランド方面へ散歩。道路が様変わりしていたのに吃驚。　良い運動になったかも。午後は配達ボランティア・・。今日は多め（涙）
12/14 火	0.0			今日はゆっくりしようと思っていたら火曜日担当の方から電話・・胆石になった（？）で今日も午後から配達ボランティア・・。(涙）　明日からどうなるのか？
12/15 水	0.0	中央図書館　walking 4k		「大本営が震えた日」」を読み終えたので図書館まで返却walking・・・。配達ボランティア・・。　夜は市民一斉防犯パトロールに参加。
12/16 木	0.0			「明治維新の舞台裏」読み始める。不動産会社との打ち合わせ。配達ボランティア・・。明日も配達することになった。(涙）
12/17 金	0.0			今日も配達ボランティア・・。5日連続でやるとボランティアではないですね。非正規労働者（？）・・(涙）　2月河津桜の時期に合わせて伊豆方面を予約した。(^^♪
12/18 土	0.0			自治会防犯パトロールでチラシのポスティング・・。モミジの剪定、ナツツバキ、屋久島柊の移植・・などなどで腰が痛い。夕方、図書館まで「散るぞ悲しき」を借りてきた。・・もう、本当に走るの忘れた。('_')
12/19 日	0.0			午前中は立川で不動産会社と打ち合わせ後伊勢丹のアスターで久し振りにアスター麺を食べた。以前ほど美味しいと感じなかった。シャツなど買い物して帰ってきた。夕方は他地域の理事改選のお手伝い・・難航しそう。(涙）
12/20 月	0.0			散水用ノズルが壊れた（1年もたず）ので散歩がてら買ってきた。500円なのでまた駄目になるかも（2年間保証付き）。午後は配達ボランティア・・。高級高齢者施設に配達したけど・・・僕は入りたくないと確信してきた。
12/21 火	0.0			走友の松並さんと恒例になった高尾山薬王院への幸先詣をしてきた。山頂からの富士山がくっきり見えた。裏高尾経由で高尾駅まで戻ってお蕎麦を食べて帰ってきた。夜は自治会だより校正会議。
12/22 水	0.0			午前中は配達車のタイヤを冬タイヤに交換と車内の清掃・・。午後は配達ボランティア・・。夜は会社時代の仲間とonline飲み会（7人参加）みんな今年も病気せず・・・。なにより(*^^)v
12/23 木	0.0			「散るぞ悲しき」読了。午後は配達ボランティア・・。
12/24 金	0.0			午前中はお風呂、トイレ、台所などの換気扇、ﾌｨﾙﾀｰ交換、清掃を終えてから義母の命日なのでお墓参り・・。午後は配達ボランティア・・。少な目で助かった。
12/25 土	0.0			窓ガラス、網戸、ブラインドの清掃・・。トイレ、お風呂、洗面所のブラインドは取り外してシャワーで徹底的に綺麗にして見た。(^^♪　その後は車を簡単に・・。夕方、「散るぞ悲しき」を返却して「名をこそ惜しめ（硫黄島魂の記録）：津本陽」と「玉砕の島々:平塚柾緒」を借りてきた。年末年始の読書本・・。
12/26 日	0.0			今日は自分の部屋の大掃除・・・コンポ周辺に黒い破片を発見､よく見たらスピーカーのコーン紙が劣化した破片だった。20年近く使っていたので寿命かも・・。最近、音質が悪いとは思っていたけど納得。居間のミニコンポはあんまり聴いていないので取敢えず持ってきた。明日、市に引き取りなどを聞こうと思う。・・で自分の部屋と玄関廻りは午前中に終了。午後は高校駅伝と有馬記念・・。夜は消防団の歳末警戒の激励に消防団詰所まで行く予定。
12/27 月	0.0			ネットで市のゴミ関係を調べたら幅・奥行・高さ合計で100cm以上は粗大ゴミ扱い1,200円で引き取って貰えることがわかったので予約した。ネットで全てできて良かった。・・で一件落着。午後は配達ボランティア・・。「名をこそ惜しめ」読み進める。
12/28 火	0.0			午前は買い物アッシー君。帰りにもち吉に寄って切り餅、煎餅、草もちなどを買った。草もちは次兄の好物、仏壇に供えた。午後は今年最後の配達ボランティア・・。（31日にお節配達はあるけど‥取敢えず、年末の挨拶しながら・・・）
12/29 水	0.0	多摩川　walking 5k		父の月命日、仏壇を綺麗に・・。午後はゆっくり散歩・・。
12/30 木	0.0	多摩川　walking 5k		走り納めのランニング・・ではなく今日も散歩・・。昨日と同じく7,300歩。「「死闘」中村少尉・・・・」読み進める。
12/31 金	0.0			配達ボランティア・・お節配達。今月は17日(回）・・。来年3月で一区切り・・。(>_<)
走行距離	0.0  km