月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	0.0
11/02 月	0.0
11/03 火	0.0
11/04 水	9.2	多摩川	1:05'00 ave7:05	9:30~1週間振り・・。お天気良く走る気もちになった。雪を被った富士山が綺麗に見えた。角膜下出血、10日目やっと良くなってきた。
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0			角膜下出血・・やっと完治。　半年前の右耳中耳炎も完治するのにひと月くらいかかたが・・治りにくくなった。
11/07 土	0.0
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0			7時出発で久々のドライブと紅葉狩り・・。小淵沢IC〜富士見高原〜御射鹿池〜横谷峡〜白樺湖〜女神湖〜蓼科温泉郷〜原村たてしな自由農園。紅葉は見頃を過ぎていたがそこそこに楽しめた。17時前に帰宅。
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	0.0			11日から3日間、午後は配達ボランティア夜は自治会5地区の組長交替式を駆け回り14日はジン君の３５７を稲足神社で、夜は自治会理事定例会、15日は午前中、防災倉庫資機材の定期点検と忙しかった。これで23日の防災訓練まで一段落。・・・(^^♪　稲足神社は韋駄天様もお祀りしていたのでお参りもしっかりしてきた。
11/16 月	4.7	多摩川	0:38'32 ave8:11	10:00~ゆっくり・・・(^^♪
11/17 火	0.0			10時出発で・・・秋川の払沢の滝と神戸岩へ、お昼はNPO四季の里で。。帰りは滝山街道道の駅で馬刺しを・・。家内の歩数計は6,000歩とのこと・・(^^)/　先週に続いて火曜日の・・なんちゃってGO TO.
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	0.0
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	0.0
11/29 日	0.0
11/30 月	0.0
走行距離	13.9  km