hiroshikun  
地域 : 東京    年齢 : 74歳
一言 : 
マラソン練習日記が探鳥walking日記になって来た。(^^)/           マラソン練習日記が探鳥walking日記になって来た。(^^)/           マラソン練習日記が探鳥walking日記になって来た。(^^)/           マラソン練習日記が探鳥walking日記になって来た。(^^)/ 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 6.0   三沢川・穴沢天神
0:38
5:00〜月初めの参拝ジョグ。御神水を一口・・。
6/02 土 22.0   練習会(桜ヶ丘公園周回)
2:02
7:20〜酩酊ラン・・。でも緑の中、仲間と気持ち良く走る。走後は快調。 たくさんハーモニカ練習。 59.6kg-12.3%
6/03 日 20.0   多摩川(五本松)
1:49
5:10〜ガス欠でストップ。 今日はハーモニカ・ライブ決勝コンサート@御茶ノ水です。 楽しみです。 59.3kg-11.7%
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0  
6/06 水 11.0   三沢川・駒沢女子・坂浜・競技場
1:06
4:40〜駒沢女子校門までの坂道・・ウグイス、上手に啼いていました。 59.7kg-13.9%
6/07 木 12.0   三沢川・駒沢女子・坂浜・競技場
1:03
4:50〜今朝は少しスピードア2007121500
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0  
6/10 日 0.0  
6/11 月 0.0  
6/12 火 0.0  
6/13 水 0.0  
6/14 木 0.0  
6/15 金 0.0  
6/16 土 0.0  
6/17 日 0.0  
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 0.0  
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0  
6/23 土 0.0  
6/24 日 0.0  
6/25 月 0.0  
6/26 火 0.0  
6/27 水 0.0  
6/28 木 0.0  
6/29 金 0.0  
6/30 土 0.0  
走行距離 71.0  km