月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	3.9	m3		膝が痛くなって切りあげる。
6/02 土	0.0			股関節違和感有り。
6/03 日	5.2	m4		なんとも気持ちいい気候
6/04 月	3.8	m3		気持ちいい
6/05 火	0.0
6/06 水	4.4	arena		問題無さそう
6/07 木	5.2	m4		少し動き出した。一瞬違和感あったが回避出来た。
6/08 金	0.0
6/09 土	4.5	m4		まずまず。
6/10 日	0.0			左腰骨痛
6/11 月	0.9			左腰骨痛
6/12 火	0.0			左腰骨痛、朝の湿布で夜には快方
6/13 水	5.3	m4		少しづつ上向き
6/14 木	0.0
6/15 金	4.4	arena
6/16 土	0.0
6/17 日	2.5	sm2		股関節危ない感じ
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	4.4	arena		重い
6/21 木	5.6	m4		2K過ぎてから少し動き出した。
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	6.3	m4
6/25 月	3.8	m3
6/26 火	0.0
6/27 水	5.2	m4		重かった
6/28 木	0.0
6/29 金	6.0	m4	34:27
6/30 土	6.5	m4	33:15	動き出した。
走行距離	77.8  km