sayle  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
<2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。          <2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 0.0  
4/02 日 2.5   m2
4/03 月 0.0  
4/04 火 0.0  
4/05 水 4.4   arena
室内では長袖暑い。筋肉痛が週末まで続いた。
4/06 木 0.0   朝の戸外温度17度!
4/07 金 0.0  
4/08 土 0.0  
4/09 日 0.0  
4/10 月 0.0  
4/11 火 0.0  
4/12 水 0.0  
4/13 木 4.4   arena rw
ぎりぎり90秒維持、少し筋肉痛残る
4/14 金 0.0  
4/15 土 0.0  
4/16 日 3.0   m2
重い。夕方でも走りやすい気候。
4/17 月 0.0  
4/18 火 2.5   m2
夜初。気持ちいい気候になった。でも重い。暖房が無くなり、室内は逆に寒く感じる。
4/19 水 0.0   上下共に防寒下着着用で丁度良い。非常にまずい・・・。
4/20 木 0.0  
4/21 金 2.5   m2
寒かった。
4/22 土 0.0  
4/23 日 2.5   m2
寒かった。日のある内に走らないと。
4/24 月 0.0  
4/25 火 0.0  
4/26 水 5.5   arena
やはり室内はラク。
4/27 木 0.0   軽く全身疲労
4/28 金 0.0  
4/29 土 4.3   m3
4/30 日 0.0  
走行距離 31.6  km